INVÉNTATE

Después de estos casi 2 años de encierro, tras unas paredes o tras máscaras y distancias de seguridad, es necesario que reconectemos más que nunca con aquello que nos da vida y que realza nuestra humanidad.

Te propongo 10 hábitos que te van a ayudar a reconectar, tanto contigo como con los demás y tu entorno, este 2022.

Encuentra las notas de todos los episodios de esta semana aquí: https://librosparaemprenedores.net/mentor001

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Terminamos esta serie de 5 episodios en MENTOR360 de esta semana que te he presentado personalmente y en la que tratamos CÓMO CONSEGUIR MÁS CONFIANZA.

Una de las claves principales para conseguir aquello que te propongas es sin duda el contar con guía, con ayuda, con personas que hayan alcanzado lo que tú quieras alcanzar. En este episodio hablaremos de los Mentores y de cómo poder acceder a los mejores del mundo.

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Continuamos esta serie de 5 episodios en MENTOR360 de esta semana que presento personalmente y en la que tratamos CÓMO CONSEGUIR MÁS CONFIANZA.

En este episodio vemos cómo podemos definir metas, incluso metas osadas podríamos decir, pero que podremos alcanzar siempre que tengamos una estrategia real, un plan para conseguirlas.

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Continuamos esta serie de 5 episodios en MENTOR360 de esta semana que presento personalmente y en la que tratamos CÓMO CONSEGUIR MÁS CONFIANZA.

En este episodio vemos cómo nuestros límites no sólo nos impiden crecer, sino que también minan nuestra confianza.

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Continuamos esta serie de 5 episodios en MENTOR360 de esta semana que presento personalmente y en la que tratamos CÓMO CONSEGUIR MÁS CONFIANZA.

En este episodio vemos cómo podemos crear un círculo virtuoso que nos retroalimenta positivamente a medida que conseguimos más cosas y ganamos más confianza.

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Iniciamos esta serie de 5 episodios en MENTOR360 de esta semana que voy a dirigir personalmente y en la que tratamos CÓMO CONSEGUIR MÁS CONFIANZA.

En este episodio vemos cómo nuestro sistema de creencias actúa como bloqueador que nos impide generar mayor confianza en nosotros mismos; nos impide crecer.

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Terminamos con esta serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.

Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.

En este episodio vemos el poder del lenguaje:

• Por qué generalizar en nuestro lenguaje puede ser nuestro mayor enemigo
• Cómo superar la procrastinación con la frase adecuada
• Cómo disfrutar más de lo que haces cambiando una única frase
• Cómo hacer mucho más pasajeros los momentos de poca energía, mediante el lenguaje

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Continuamos con esta serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.

Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.

En este episodio vamos a ver cuatro técnicas para aumentar tu poder mental:

• Cómo hacer que una emoción negativa se detenga
• Cómo aprender a celebrar tus hitos
• Cómo ser consciente del momento presente
• Una curiosa técnica que involucra a tu lengua y a tu paladar

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Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.

En este episodio vamos a hablar de gestión y libertad emocional:

• Cómo detectar y prestar atención a nuestras emociones
• Cómo observar mis emociones
• Qué decisiones tomar para mejorar y liberarme emocionalmente

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Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.

En este episodio vamos a ver la segunda de esas técnicas, la alimentación consciente:

• ¿Qué como?
• ¿Cómo lo como?
• ¿Por qué lo como?

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