Este episodio habla sobre mi como logré la motivacion en mi vida. En base a mi experiencia de vida, narro un poco de las herramientas que usé para ser una persona enfocada y motivada. Este episodio nos informa sobre temas relacionados con salud mental y desarrollo personal para personas que desean la superación en sus vidas y sobre pasar los obstáculos emocionales que no les permiten llevar una vida plena y equilibrada. El tema de la salud emocional es muy importante para el desarrollo personal y profesional.

En este episodio se hace un análisis de las situaciones de salud mental que pueden surgir después de un evento traumático como lo puede ser un desastre natural y las posibles soluciones. Este episodio toma como referencia el terremoto ocurrido en el área sur de la isla de Puerto Rico en Enero 2020.

Este Podcast nos informa sobre temas relacionados con salud mental y desarrollo personal para personas que desean la superación en sus vidas y sobre pasar los obstáculos emocionales que no les permiten llevar una vida plena y equilibrada. El tema de la salud emocional es muy importante para el desarrollo personal y profesional.

En este episodio se explica el concepto de Mobbing o Bullying en el lugar de trabjabo. Las consecuencias psicológicas que una persona puede sufrir ante esta situación de estres causado por personas dentro del entorno laborar. Es un contenido educativo y de ayuda para prevenir efectos emocionales negativos.

Este episodio explica lo que es la Depresión de Temporada o El Trastorno Afectivo Estacional. Se explicaran las causas de este fenómeno, factores de riesgo, investigaciones, estudios y posibles soluciones. Es información de valor para todas las personas que sufran de esta condición o personas que quieran estar informadas sobre estos temas.

Este episodio habla sobre el Trastorno del Héroe. Una situacion que afecta a muchas personas en nuestra sociedad, y se usa como ejemplo la vida de los Super Héroes de las peliculas. Es un episodio de mucha información de valor en los temas de salud mental y desarrollo personal.

Esta fue una entrevista por la emisora radial 11Q Radio en San Juan Puerto Rico, en el Programa Buena Onda, donde hablamos del tema: El Sindrome del Impostor. Un tema muy interesante ya que es un tema un poco desconocido pero que afecta a muchas personas en la sociedad actual.

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Este episodo es un análisis critico de la película El Joker desde el punto de vista de salud metal y tematicas sociales las cuales afectan al ser humano en el desarrollo de la vida y la interacción con el medio ambiente, partiendo de la visión de un coach especializado en salud metal y desarrollo personal.