La méditation, on entend beaucoup parler de cette discipline de nos jours mais comment la pratiquer et quelles sont ses bienfaits ? Sarah nous raconte son expérience avec la méditation, un bonheur de l'écouter ❤

Invitée Sarah Recher "La méditation m'a reconnecté à mon moi profond"

Soulcast est un podcast qui va t'aider et t'amener à penser autrement pour tendre vers une vie meilleure. Je suis Pauline, et grâce à mes expériences, je vais tenter de faire germer ces petites graines qui sommeillent en toi pour que tu puisses fleurir comme il se doit. Les approches naturelles & holistiques font désormais partie intégrante de ma routine bien-être, à travers l'activité physique, l'alimentation saine, le développement personnel...l'équilibre âme/corps/esprit est ma croyance la plus profonde et je suis prête à t'emmener avec moi vers le chemin du bien-être ! #jesuiscolibris

Education

Self-Improvement

Soulcast est un podcast qui va t'aider et t'amener à penser autrement pour tendre vers une vie meilleure. Je suis Pauline, et grâce à mes expériences, je vais tenter de faire germer ces petites graines qui sommeillent en toi pour que tu puisses fleurir comme il se doit. Les approches naturelles &amp; holistiques font désormais partie intégrante de ma routine bien-être, à travers l'activité physique, l'alimentation saine, le développement personnel...l'équilibre âme/corps/esprit est ma croyance la plus profonde et je suis prête à t'emmener avec moi vers le chemin du bien-être ! #jesuiscolibris

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