Йога в большом городе

Йога в большом городе

By Катя ВельможнаяHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Йога в большом городе episodes

  • Что такое майндфулнесс?
    После внушительного перерыва подкаст возвращается.

    Сегодня говорим про практики осознанности. В конце марта я сертифицировалась как инструктор майндфулнесс и теперь хочу больше делиться своим новым направлением работы.

    Этот выпуск рассказ или мини-лекция про то, что такое осознанность, как развивалось направление майндфулнесс и с чем мы работаем в медитации.

    на 13:15 я оговорилась – речь, конечно идет про столетие)

    Напоминаю, что ваша поддержка это важная и ценная для меня обратная связь. Обязательно рассказывайте про подкаст друзьям и ставьте отметки на тех платформах, где вы слушаете.

    Если вы хотите поддержать подкаст материально то вот ссылка для ваших донатов https://www.tinkoff.ru/sl/7fhZuUqD4RL которые идут на развитие проекта.

    Берегите себя и услышимся!


    41 min
  • Анна Весна. Разговор с Учителем.

    Анна Весна - интеллигентная учитель йоги, как Анна о себе говорит.

    Анна живет в Болгарии, преподает йогу по всему миру и онлайн.
    В чем смысл быть учителем, как его выбирать, про пути йоги и в йогу - этот выпуск про это.

    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    Инстаграм Анны https://www.instagram.com/yogavesna
    Фильм "Индийские йоги. Кто они? https://www.youtube.com/watch?v=GkprVf9dUKc

    37 min
  • Новогодний выпуск: про йогу и семью.

    Этот выпуск я собирала по крупицам весь год, идея его записать появилась давно.

    Новый год стал отличным поводом для его появления в ваших наушниках  и колонках.
    Своим гостям я задавала 2 основных вопроса:
    Как практика влияет на семью и отношения?
    Как семья и отношения влияют на практику?

    Конечно, у нас нет возможности прожить еще одну параллельную жизнь без духовной практики, но все же мы можем заметить влияние йоги на нашу жизнь и наши отношения.

    Герои этого эпизода:

    Анжелика Сирициус https://www.instagram.com/anzhelika.siricius
    Анна Весна https://www.instagram.com/yogavesna
    Ирина Шиляева https://www.instagram.com/shilyaeva_irina
    Анна Горюнова https://www.instagram.com/aapelsin
    Игорь Пантюшев https://www.instagram.com/morly.yoga

    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    42 min
  • Сергей Литау. Каждый человек на земле один раз должен позаниматься йогой.

    Сергей Литау преподаватель йоги, президент Федерации йоги и Академии йоги. Чем они отличаются вы узнаете в выпуске)

    Это разговор о молодой профессии преподавателя йоги, о пути к практике и то, что на этом пути встречается.
    Живой, веселый и интересный разговор.
    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    Инстаграм Сергея https://www.instagram.com/sergey_litau/
    Инстаграм Академии йоги https://www.instagram.com/yoga_academy.online/

    58 min
  • Ирина Шиляева. Про йогу и аюрведу.

    Ирина Шиляева преподаватель йоги из Уфы.

    Ира с одной стороны очень разносторонний практик и преподаватель, а с другой, и это становится понятно из беседы очень уверенно движущийся на своем пути, придерживающийся своих принципов и очень целостный человек.
    Мы поговорили о пути в йогу, о знаниях  и их применении и, конечно, про аюрведу.

    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    Инстаграм Ирины https://www.instagram.com/shilyaeva_irina/
    Инстаграм Максима Володина https://www.instagram.com/ayurveda_dr_volodin/

    40 min
  • Ина Печенька (часть 2). ФОД- функциональное освободительное движение. Что это?

    Наш объемный разговор с Иной Печенькой не был бы полным, если бы мы не поговорили про ФОД

    Что это такое вы узнаете из этого выпуска.
    Внутри еще масса полезных рекомендаций и вдохновения.

    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    Инстаграм Ины https://www.instagram.com/inapechenka/?hl=ru

    55 min
  • Ина Печенька (часть 1). Амбассадор рутины.

    Этот объемный разговор про полезные привычки как никогда соответствует названию и цели этого подкаста.

    Внутри вы найдете большое количество инструментов и лайфхаков как внедрить их в жизнь и сделать ее качественнее.

    Ина Печенька один из ведущих преподавателей студии горячей йоги hotyoga36 в Петербурге.

    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    Инстаграм Ины https://www.instagram.com/inapechenka/?hl=ru

    1 hr 28 min
  • Сергей Баранов. Все настоящие практики - это искусство начинать заново.

    Большой и глубокий разговор про практику, пути к ней, единоборства и смыслы.


    Сергей Баранов, преподаватель йоги с большим опытом, кунг-фу, йогатерапевт. Помимо прочего Сергей кандидат философских наук, обладает черным поясом по карате Сётокан.
    Вы уже догадываетесь, что человек с таким глубоким опытом изучения восточных практик обязательно должен был оказаться гостем этого подкаста.

    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

    Ссылка на инстаграм Сергея Баранова https://www.instagram.com/baranaji/

    51 min
  • Анна Гурьева. Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире.

    Добро пожаловать в новый сезон! Он начинается с очень глубокого и важного разговора.

    Анна Гурьева преподаватель Аштанга виньяса йоги и практикующий буддист.

    Мы говорили о многом и о самом важном в практике.

    Своим опытом и знанием Аня поделилась в книге, которая доступна к восприятию для всех желающих узнать, что-то на самом деле настоящее.

    "Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире" книга об умирании и о новом рождении, о прощении, принятии и благодарности. Но в первую очередь это книга о любви.


    По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.


    Ссылка на сайт Анны Гурьевой, где вы так же можете узнать как приобрести книгу https://anngur.ru/

    44 min
  • Финал сезона. Отвечаю на ваши вопроы.

    Друзья, наступили мои летние каникулы и я делюсь с вами последним выпуском сезона, в котором отвечаю на ваши вопросы.

    Признаюсь, мне понравилось- присылайте еще, будем повторять.
    А пока немного цифр.
    С трейлера 27 мая 2020 в подкасте вышло 14 эпизодов.
    Общее число прослушиваний 3 877 раз.
    Самый популярные выпуски с Игорем Пантюшевым, Татьяной Маркеловой и сборный выпуск про разные пути в йогу.

    Я очень рада, что этот год мы провели вместе. Спасибо всем, кто слушал, делился, оставлял комментарии и поддерживал подкаст.
    Спасибо Регине за монтаж и за то, что мы на одной волне!

    Я ухожу в творческий отпуск. А вы пока дослушайте, что не слушали или переслушайте наиболее вдохновившие вас беседы.

    Услышимся!

    37 min

About Йога в большом городе

From the publisher's feed

Подкаст про йогу и людей в ней.