認識自己的情緒界線很重要，這樣可以維持健康的能量。情緒的展現都只是為了要讓我們看見自己，已做出適當的選擇 留言告訴我你對這一集的想法或是你有想聽什麼主題內容嗎 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmori4vgw044001tdc18o6exl/comments

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哈囉～～今天跟大家小聊一下我自己，還有完整呈現我不完美開始的練習，歡迎大家來聽聽看，你有沒有很想自己開始什麼又怕被他人看見自己做的不好？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmori4vgw044001tdc18o6exl/comments

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我們知道認知會影響到我們生活的方方面面，那我們真的知道這個認知如何在你的身活週遭運作嗎？ 聽完了今天這一集，你發現了自己的什麼？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmori4vgw044001tdc18o6exl/comments

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每個人都會因為某些契機開始探索自己是誰？而這條是多獨一無二且真實的展開，這集分享了地球上有一個人的旅程契機，那你的呢？
聽完這集你有什麼話想分享？你是在什麼契機開始自我探索的旅程呢？歡迎留言言告訴我： https://open.firstory.me/user/cmori4vgw044001tdc18o6exl/comments

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