Naučte se v rozhovoru méně mluvit, více se ptát a intenzivněji naslouchat. Získáte podstatně více informací. Vyhnete se zbytečným
emocím i nedorozuměním. Navíc svému komunikačnímu partnerovi dodáte pocit
důležitosti. Vyzkoušejte to – doma i v práci.
Další tipy, které fungují mým klientům, naleznete zde:
Smrdí sebechvála? https://www.youtube.com/watch?v=iE2GH...
Timemanagement podle mozku: https://www.youtube.com/watch?v=LBAag... Jak
ušetřit čas: https://youtu.be/CbqnJq5YhYw
Timemanagement netradičně: https://youtu.be/b0TFfEgE3yU
Častým důvodem pro nestíhání i pracovní přetížení je neschopnost
"vypnout" a perfekcionismus. Jak s ním zatočit si poslechněte
v těchto videích: https://www.youtube.com/watch?v=Z39IV...
Jak kvalitně spát: https://www.youtube.com/watch?v=jba-w...
Jak oddělit pracovní a privátní život:
https://www.youtube.com/watch?v=U7Me5...
Svou roztěkanou mysl můžete zklidnit pomocí krátkých relaxačních cvičení:
https://www.youtube.com/watch?v=C4qSI...
https://www.youtube.com/watch?v=f5Vtc...