这一期失踪人口大老师终于回归了。基本上这就是我们睡前会聊的内容：关于一个人如何在快四十岁时重新认识自己，如何从原生家庭、职场规训、社会成功标准里一点点长出边界，也关于面对这个乱纪元，我们到底还能相信什么是真的。
当然，或许这期也会让你感受到，伴侣为什么说是最大的修行，就是因为大家实在太不一样了。
（以及我们终于解开了世纪之谜，为什么大老师这种可以管 50 个亿生意的人，却不敢跟父母说进房间要敲门。这句我悄悄放的希望假装他没看见🐶）
｜Show Notes 时间轴
00:10｜半年没录之后，聊聊大老师的变化
“不是青春期，而是青春期想做但做不了的事情，现在终于开始发生。”
“不是所有蜕变都要吐成一个漂亮的圆形，有些人的丝就是乱吐的。你以为它错乱了，但它其实还在努力变成蝶。”
05:16｜东亚家庭里的边界：为什么很多人不知道自己是谁
“自我的一个定义就是：你需要有边界。有了边界，才有自我。”
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前段时间机缘巧合约到了胡因梦。本来以为是一个聊天，没想到变成了一个2小时的星盘解读
从我的前世开始，这世的因果、天赋、关系，各种有的没的，里面有一段我觉得很冲击
她说你这辈子就是要一个人活的
无论别人多么爱你，你都不要指望有一个人是你所谓的灵魂伴侣
因为生命的设计不是这样的。你的成长，是要在落单，在感觉很孤独，在靠不上，在失落和挫败里，学会走向自己的英雄之旅。你一直到现在，都在经历这个「我是谁」的过程。
而很巧的是，在遇到胡因梦之前，我刚好看了一百年前，黑塞的小说《德米安》。
他在《德米安》的开头写了一句题记：
我所想望的，无非是试着依我自发的本性去生活。为何如此之难？
所以这期单口想聊聊这个话题
02:00 两个世界，和那个你不敢告诉父母的秘密
“父亲头顶的光环第一次出现断痕。第一次，我童年栖息的支柱现出截裂。而每个要成就自我的人，都要毁掉这个支柱。在这些无人知晓的经历中，存在着我们命运...去小宇宙查看完整单集简介
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这次聊的这个朋友有点“凡尔赛”，我的朋友林宛颐（Minee），看图片就知道了🤷 毕竟是个有才有貌上市公司联创
但其实她的故事里有很多可以给人启发的线索，关于女性和母职，关于创业，关于如何做一个卖得出高定价的品牌，关于人生重大时刻的抉择......
📌 时间线
[00:01:59] 🎨 从艺术生到时尚编辑
“上帝会给勇敢的人发出信号。”
[00:05:56] 💔 两个契机，让她决定闯入月子行业
“女性是唯一站立怀孕的哺乳动物，脊椎承受的压力超乎想象。为什么没有人站在妈妈这边？”
[00:08:06] 🏨 颠覆行业三张牌：酒店式月子、24小时护士、艺术疗愈
“月子，应该是一场旅行。”
“你的人生和实践，都是你心之产物。你是什么样的人，品牌就是什么样子。”
[00:15:02] 💰 十几万起步的定价，不是目标，是结果
“品质是原则，价格只是结果。”
[00:18:24] 📉 前几年一直在亏？她说...去小宇宙查看完整单集简介
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Kai是我认识了七八年的朋友了， 最初做的就是技术，慢慢转到了商业赛道和创业。我23年还在那阿巴阿巴折腾消费品创业的时候，他早就转型allin AI了。
最近和 Kai 吃饭，我们聊到了 AI 这个事情，他跟我讲起了，在 ChatGPT 之前，AI 作为一个宝宝的状态是怎么样的。很多时候，他在和AI的交互会发现一些顿悟时刻，就像一面镜子一样照到了自己。
我们可能始终误解了「智能」的本质定义。
在构建AI产品的实践中，最具启示性的发现是「意识连贯性假象」：人类与AI对话时，会自动脑补对方具有持续的意识流，实则每轮对话都可能由不同数据中心的GPU完成。这种假象如同认知镜屋，映照出人类引以为傲的「自我叙事」可能同样由神经元的即兴演出构成。
这引发了更深刻的困惑：当AI能在创造性领域超越人类时，我们构建存在意义的基石正在风化。就像灵长类学家发现黑猩猩阿玉木的瞬间记忆碾压人类研究生，技术正在重写智能...去小宇宙查看完整单集简介
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这期是个单口，应该是史上最personal的一期。分享一下最近这起起落落，有着重大心境转变的一个季度。

实在不知道怎么写时间轴，你们随便听吧，我简直把这里当日记本用了

A present isn't always present, but the present is. That's the true present. 祝福你们都可以收获这个礼物🎁～

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BGM

1. Adele-I drink wine

2. Daigo Hanada- Satori

3. 手嶌葵-全心全意

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这一期内容是和我的好朋友波波（对的就是著名的千万粉丝的财经大V沈帅波）时隔一年后再次聊到中年危机。我们琢磨着，怎么聊这个话题才不显得老气横秋，怎么在袒露内心焦虑的同时，不显得凡尔赛、不矫情。
大家如果感兴趣我们之前聊的一期可以翻翻这个名利双收的大博主也会中年危机？
今年的年会上，一位跟了波波八年的老员工喝醉了跟他说，“他跟着你，原本以为你会成为曹操，没想到活成了袁绍。”作为熟读历史的人，这句话当时真的戳到波波了，毕竟在大家眼里，曹操是一代枭雄，袁绍却是公认的失败者。他花了很久重新翻读历史，再去看这两个人的故事，才发现根本不是我以前理解的样子。初读不知书中意，再读已是书中人，大概就是他当下最真切的感受。
“AI能替代研究，但替代不了一个人站在处境里做决定。AI可以给你无数方案，但只有人类需要为结果付代价”
“人类真正不可替代的，不是知识，而是体验过、痛过、输过之后形成的判断。
“很多看起来愚...去小宇宙查看完整单集简介
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🥳出息了有赞助了～
谢谢小宇宙·引力计划与CPB「4D精雕眼霜」对本期节目的大力支持！！
【本期嘉宾】
Monica的主业是一位美妆跨境公司的操盘手，从产品企划到全链路的销售都要操心。在ISTJ“人机”的标签下，她却拥有一份极其丰富的兴趣清单：香师课、养异宠、练泰拳、学星盘、野骑、儿童心理学、画画、跳舞、rap……
她身上所展示着的“立体”生命状态，源于一种极强的主体性——万物皆为我所用，万物皆是乐子。她不需要被外界定义，因为她有足够的内在能量，去支撑起一个高密度的、多维的自我。
我想，真正的美，不应只是淡化岁月的痕迹，而是要像莫妮卡构建生活那样，从内在生发出坚定的力量，主动塑造属于自我的人生轨迹。CPB「4D精雕眼霜」亦是如此：以专研配方从内支撑眼周轮廓，实现淡纹、提拉、焕亮等全方位呵护，撑起眼周状态紧致上扬。当眼神拥有了立体的支撑力，你便也拥有了从容前行的底气，去探索人生的每一个“多重...去小宇宙查看完整单集简介
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来都来了，既然马上要到情人节了，就来和你们分享一下我的歌单，以及歌曲背后的故事，或者我思维奔逸的各种联想～
如果你想要干货和方法论，欢迎移步关于恋爱的超多学术研究！
Part1: 精神与爱欲
00:57 玉置浩二- I Love you
聂鲁达：
我甚至相信你就是整个宇宙。我会从山中为你带来幸福的花冠、蓝色的吊钟花，黑色的榛子，以及许多篮朴素的吻。 我想对你做，春天在樱桃树上做的事。
06:06 Damien Rice ——《The Blower's Daughter》
爱欲的凝视，感觉是超虐的，但我觉得本质是他们自己都没有爱
“你不可能给别人自己没有的东西
你如果不爱自己
你也无法好好爱别人”
《与神对话》
11:38 The Black Skirts ——《Everything》
奥本海默的片段Oppenheimer:
量子物理学是这么说的。这些原子，它们大部分都是虚无。微小的原子核，...去小宇宙查看完整单集简介
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这期算是比较硬核的知识内容了。我自己聊完，制作完，还是感觉受益很大。
都说Attention is all you need，当全球注意力争夺战愈演愈烈时，《上瘾》模型创始人尼尔·埃亚尔的新书《超越信念》提出了颠覆性观点：人类从未追求快乐，而是在逃避痛苦。这位斯坦福学者兼独角兽投资人通过《上瘾》与《不可打扰》两部著作，揭示了习惯养成与注意力管理的「硬币两面性」——从操纵用户行为到夺回生活掌控权。所以其实尼尔的观点也是intention is all you need
我和尼尔深入探讨了分心的真相：90%的干扰源于内在情绪（如焦虑、无聊）。他批判现在给孩子们的普鲁士教育「像马车一样过时」，并预言AI将彻底重构个性化学习。就在录制前，尼尔投资的教育科技公司Canva估值突破百亿，让大家看到他不仅实践了自己的理论，还在里面赚到飞起
本期内容是全英文版本，翻译版同步发布于视频号、小红书和抖音的「I...去小宇宙查看完整单集简介
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这其实算一期串台，前半段主要是我被问问题，关于职场和“平衡”吧，后半段是我对俊平大魔王的灵魂拷问，以及我们对于未来品牌和企业可能性的探讨
【本期嘉宾——俊平大魔王】
他原为游戏公司高管，后来遇到身体和意义危机之后，转型系统学习芳疗和护肤，算是成分党OG吧。2013年他成立了芳疗护肤品牌，并在精油供应链、AI皮肤影像技术等一些列领域都做了蛮多探索。当然最厉害的是，至今还是很在线粉丝超爱他！从癌症康复后的顿悟到拒绝「工业化创业」的探索，俊平用15年网红生涯验证：真正的成长，始于对「标准化成功」的背叛。
⏰时间轴
00:03:30 俊平问Iris：怎么忽然决定不上班，做个体户了呢？
00:06:16 俊平问Iris：升职升职升职，直到意外怀孕「天塌了」？
00:09:00 年薪百万却抑郁退出，什么时候意识[一直优秀]不是我要的人生？
00:11:22 能不能只工作不上班？
00:16:33 Bu...去小宇宙查看完整单集简介
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