Iris的小宇宙

这期做客 李马克@Marcast 的节目，回答了 30 个经典问题和 1 个随机问题。从幸福、友谊、爱情，聊到创业带来的变化，以及现在最珍惜的自由时间。有些问题平时很少被问起，认真回答一遍，也像是重新认识了一次自己～

01:34 最近一段时间，你的心境如何？

02:26 你理想中的幸福是什么样的？

03:19 你最显著的性格特点是什么？

04:37 你最厌恶什么？

06:18 你最恐惧什么？

06:39 谁或什么是你一生的挚爱？

08:07 如果可以，你最想拥有什么天赋？

10:55 对你来说，最奢侈的事是什么？

13:43 你认为哪种品质被高估了？

14:29 你认为哪些品质被低估了？

19:17 你最看重朋友身上的什么特质？

20:45 你最看重伴侣身上的什么特质？

24:33 有没有一直想做，却还没做到的事？

25:20 哪段经历给你带来了最大的价值观冲击？

27:25 为什么决定离开大公司、出来创业？

30:33 那次创业持续了多久，后来为什么结束了？

32:28 当时团队有多大？如何面对结束创业后的愧疚？

34:55 你理想中的一天是什么样的？

37:40 你享受做培训这件事吗？

39:13 和企业家做一对一咨询，是怎样的状态？

46:41 你目前生活中，优先级最高的是什么？

47:16 你的生活不能没有什么？

48:21 有哪些事情，你已经坚持了很久？

48:36 你做过的最好的投资是什么？

49:05 最近在读什么书？有什么推荐？

49:45 你最喜欢哪些虚构角色？

50:41 你喜欢的真实人物是谁？

51:06 如果可以，你最想去哪里生活？

53:24 你收到过最好的建议是什么？

54:04 你现在最珍惜的财富是什么？

54:22 到目前为止，你最重要的一条人生经验是什么？

56:48 有没有后悔或遗憾的事？

58:09 哪些瞬间让你觉得“活着真好”？

58:46 如果可以转世，你想成为谁或什么？

59:28 有没有经常提醒自己的一句话？

01:00:20 你希望以怎样的方式离开这个世界？

01:01:09 你欣赏的三位企业家是谁？

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又来到一月一度的对话栏目了～～是在昨天中秋月圆之夜录的，录完正好是大老师的生日！

于是抓紧剪辑了一起，就这么水灵灵的上线啦！

~~~~~~~~时间轴~~~~~~

02:04 大老师是这么忽然长出配得感的？

“一个人如果很容易、很轻松自如地说出『关你屁事』和『关我屁事』的时候，就说明这个人的配得感基本上已经到 85 分以上了。”

07:10 大老师获得配得感的四个阶段：允许自己重要，天也没塌

「我允许自己是重要的。」

「好像我没有完全在活自己，我是在应对和调整，去适应我内心的那个批评者。」

21:39 Iris去体验了一次 QHHT量子催眠

「它不一定真的是你的前世，但是你可以理解成，它在通过这种非常视觉化的方式跟情景还原的方式，跟你的潜意识沟通。」

45:19 iris的潜意识说了什么？

「你要分辨贪心跟真心」

56:53 梦的隐喻一个梦里自由飞翔，一个害怕失去掌控

01:00:30 为什么Iris会共情秦可卿：外在宝钗，内心黛玉

我能够八面玲珑地处理好我的一切关系跟一切利益。但内心深处，我又很想说，去他妈的，我干嘛要做这些事情。

01:05:47 如何面对一个可能没有正反馈的热爱？

「如果你在做任何你觉得还有在探索，或者会让你觉得还有意思的事情，你就一定是迷茫的。人生的状态其实就是忽明忽暗的才是对的。」

01:12:37 那个想要的都做到世界第一的人说，其实做什么不重要，都是借假修真

01:16:12 最后读一段《悉达多》：有些智慧，只能自己活出来

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这期好正经哦，应群友要求传个行业演讲的录音。

他们的主题是关于情绪价值emotion first，所以我就做了一个相关的主题演讲～～

🐶我是正经的时间轴🐈

00:48｜一个尬聊的开场白

02:19｜消费者不讲道理？

「感受到这个功效比功效发生的本身，有可能更重要。」

08:26｜休谟说理性是情感的奴隶

「很多时候啊，我们在看起来是理性的大脑，大部分时候并没有真正地在做决策。」

「很多时候啊，情绪才触发购买，而理性是替你来合理化解释这个东西的。」

「功能很多时候其实只是让你这个买单显得更合理。」

「他根本不是在买药。他是因为太孤独了，所以一定要在那个群里跟大家聊天。」

「咱在情绪价值的拿捏上，真的远不如那些微商。」

17:28｜不是消费不行了，而是大家把钱花在了新的情绪上

「情绪价值或者所谓的情绪，它不是功能之外附加的一个东西，它其实一直是消费的这个发动机。」

「真正带来新的商机跟新的机会的地方，是背后这个情绪到底发生了什么样的变化。」

20:16｜演唱会、拼豆、线香、市集和盲盒：我们到底在为什么买单？

「都是在从为了结果买单，到为了体验去付费。」

「从可能我希望拥有一个什么，到我希望去共同经历一段时光。」

「品牌很多时候提供的是确定性，可是今天其实大家买的是不确定性。它其实在提供的是一件事情，叫做最小单元的奇迹。」

23:30｜情绪价值金字塔：愉悦感、满足感和意义感

「底层就是愉悦感，你可以理解成是五感相关的东西。」

「到顶上其实就是关于意义感这个事情，其实你是需要三者去联动做这件事情的。」

「你本可以不做到这么极致的这种冗余，给到大家了一个浪漫感。」

26:56｜从独特艾琳到大疆的案例

「什么叫Taste，其实就是生理性喜欢」

「宇宙可能是在奖励真我」

31:30｜品牌人还有未来吗？懂生意，也要懂人性

「我们就是一帮非常焦虑且不得不焦虑的人。」

「不变的就是你要会懂生意加懂人性。」

37:14｜我这辈子走的最远的路，一定是从头脑走到心里

「要找到那些对你来说像玩，对别人来说像工作的事情。」

「未来可能最好的工作，真的就是一个终身学习者，在自由市场中做一些创造性的表达。」

以上就是这一期播客，希望你们听得还愉快。

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这一期内容是和我的好朋友波波（对的就是著名的千万粉丝的财经大V沈帅波）时隔几个月后再次对谈，大家如果感兴趣我们之前聊的一期可以翻翻这两期

名利双收的大博主也会中年危机？ Ai时代坚持受挫内容的抗争与和解

去年的年会上，一位跟了波波八年的老员工喝醉了跟他说，“他跟着你，原本以为你会成为曹操，没想到活成了袁绍。”这句话成了他的心病，也成了我们过去一年反复聊起来的一个话题。这次做客他的主场《勇敢的心》，我们聊了很多

【收听指南】
03:54｜如果重来一次，还会离开甲方去创业吗？
“一个人的个性跟命运是一个词的两面。”
06:41｜Skin in the game：不下赌注，光思考是轻的
“你懂了，你信了，和距离你完全相信还是有一段路的。”“你得有重量，你的决策才是有价值的。”
“完全不参与的风险是很大的。”
“你要拿出一个叫相信基金。”
13:44｜病床上的奥德赛：为什么人总要回头问自己是谁
“过去我人生的 30 多年，我一直在扮演优秀。”
16:05｜Iris到底在干的是啥事儿？
“理论上都是在聊战略，聊品牌该做成什么样，最后经常变成了跟企业家的保安三问：你是谁？从哪里来？到哪里去？”
19:48｜看过 1000 家企业之后，什么样的公司更能穿越周期？
“那一波是团灭嘛。”
“我还是相信人要相信点什么。”
27:39｜商业、财经、人文和心性：新的交叉点在哪里？
“我的文章就像树的年轮，不同时间点真的是完全关注不同的东西。”
“我其实试着在探索一种方式，是看到商业背后的人。”创始人的人和品牌和他做的产品，他做的事合一的状态是很特殊的。”
33:16｜什么是勇敢的心：从不害怕，到根本不需要勇敢
“年轻的时候你认为敢做就已经是勇敢了。年轻时的勇敢是张扬，是外显的。”
“我现在的体感是，我不是不害怕了，是我不会想这件事情，我只有这么一个选项。虽万人吾往矣。”
45:56｜轨道与旷野：最痛苦的是人在这里，心在别处
“最痛苦的是你人在那个地方，但是你幻想着另一种生活。”
“大家永远看到的是漂亮的那一面，而会忽略不 fancy 的那一面。”
53:09｜砍掉最涨粉的系列：当流量偏离主航线
“我们传递的东西是完全自己相信的。”
“你爱名誉，爱名声，但是当别人给你一些谬赞的时候，你还是会感到惊慌失措。”
58:56｜“我清楚地看见你”：商业里最缺的不是方法，是看见
“我以前一直以为我很关注大家。你给我买个蛋糕，和你真的关心我是两回事。”
“很多时候是他们心的投射，是企业家人格的外化。”
01:07:33｜袁绍不是反面教材：失败者也有他的合理选择
“历史都是这么一个删除和后代定义的过程。”
“我们也没有真正从那个创始人的无奈选择的角度去看过。”
01:17:46｜中年觉醒：人生进度条过半之后，还能不能做永远的小孩？
“我一定要我的人生还有点可能性。”
“你在小孩的时候是没有分别心的。”
01:24:50｜善良不是软弱：中年以后，博弈会让人累
“善意和正向的情感互动，那个可能能量很强。”
“你终将成为那个你本来就该成为的人。”
01:30:41｜朋友通货膨胀以后，深度关系变得更珍贵
“朋友现在已经好像变成了认识的人就叫朋友。”这个词通货膨胀很厉害。”
“我今年最大的改变就是我开始承认我需要关系。”
“一期一会，当下圆满。”

感谢大家的收听，感兴趣的可以加iris的小助理号入群iriswang042

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感恩大家的一期一会♥️

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抱歉，又一个多月没更新啦，所以这次拉着大老师聊了两个晚上。感觉内容过于丰富了，像一个东北大乱炖，大家也可以挑 Show Notes 里面你们感兴趣的话题听🐶

｜Show Notes 时间轴

00:00:14 冰岛旅行见闻，大老师和I老师真的去的是一个地方吗？

• 大老师的冰岛：贵、提防小偷、全程皮质醇超标

• Iris的冰岛：飞无人机、幸运、彩虹、上车睡觉

00:08:00 中欧文化差异让我们开始重新审视一些“常识”

• 德国法律规定周日和节假日商店不许开门，违者违法 VS 我们是半夜三点闪购大战PK 15 分钟送达

• “新的是好的”这个事情，是直到严复译《天演论》的时候，国人才有的一个概念。但在今天的中国，产品上面贴一个新的贴纸都能好卖 20%

00:15:04 我们是怎么从社会原子化聊到四大名著的？

• 《红楼梦》其实是在说，僧人告诉顽石他去人间之后将多悲哀，但顽石仍要前往

• 你觉得西游记是悲剧吗？到底是孙悟空被规训招安了比较悲哀，还是其实他们取到无字真经，但却不识货更悲哀？

00:21:00 算法、倦怠社会与关系的退缩

• 很多人连约会开房的力气都没有，因为工作已经把精力燃尽了。

• 可能没有绝对的好坏对错之分，本质还是会回到这个人。当他一个人所谓独处、夜深人静的时候，他的感受是最真实的

00:24:00 亲密关系的本质：爱出者爱返

• 我好像从来不考虑关系这个事儿，但我不缺朋友？当你内心富足的时候，你可以无条件地把关爱给出去

• 企业家参加人均 100 多万参加游学团被骗的故事

00:30:53 关于认知和心力，忍不住吐槽下李善友教授的言论

• 心才是土壤，认知只是长出来的花花草草

• 梦想被扼杀的三个特征：抱怨没有时间；做什么都追求十拿九稳；无所求 —— 通过降低欲望来让自己好受。

• 他在朝圣路上走了 7 天，才发现自己一直在绕圈，因为他一直在想那个目的地，而没有观察路

00:40:36 梁文锋的过程即意义 vs 雷布斯的向外求

• 人什么时候是有心力的？就是当他做这件事，他不是途径，不是一个桥梁，他就是道路本身，他就是意义本身，所以，他就会从内心长出使不完的力气

• 王阳明龙场悟道，圣人之道吾性自足嘛。其实悟道前后，他的处境没有任何变化

• 我以前觉得“君子坦荡荡，小人长戚戚”说的君子是一种磊落的感觉，我现在发现其实是很光明、很澄澈、很充实

• "小蚂蚁要去圣城麦加，师傅说你太小走不到会死在路上。小蚂蚁说：没关系，如果我能死在去麦加的路上，我也是幸福的。

00:43:18 认知是心的奴隶，还是得找到真我的状态

• 知行合一，其实说的是，如果你真的知道，你就会做到。就好像你闻到一个很臭的东西，你不会去吃它，这是一种生理性的反应

• 认知充其量只解决了新皮质的问题，它不解决原始人的大脑，而那个才 drive 决策

00:48:00 做自己不是奢侈，它不需要等到财务自由

• 不只是企业家、负债的小店老板和医美爱好者阿 B 的故事，都是这样

• 只此一念，满心而发，充塞宇宙

01:03:00 我不喜欢成为更好的自己，自律是一个有限资源

• 自律是一个有限资源，会耗竭的

• 成为更好的自己，是把自己当敌人 —— 这句话的潜台词是：现在的你不够好

01:06:52 完了i老师戳痛大老师了，他爆发了

（此处狗粮警告汪汪汪）

以上就是这一期播客，希望你们听得还愉快。感兴趣加入听友群或者想围观朋友圈的，可以加iriswang042，备注iris播客即可。谢谢～

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关心我的朋友可能知道，最近发生点事儿，被某个著名的广告公司跟广告大咖寄律师函了

然后网上也流传着他在到处放话，说要把我的账号给封了。曾经想过用更激烈的方式回应，现在想想还是先在播客里分享一下我这段时间的心路历程吧。中间有一段可能过于私密，是我们两个人的聊天录音，但是我觉得实在太有意思了，就想跟你们分享中间能播的一段。

00:23｜一封律师函，把我推回了自己面前
“我本来以为事情已经结束了”
“真正让我睡不着的，不是被告这件事，而是很多人都来劝我：房间里的大象，看破不要说破。”

03:39｜如果我保持缄默，我是安全的，可受伤的是谁？
“如果我保持缄默，我是安全人，可是最后受伤的是谁呢？”
“他们可能好不容易打起精神来，想要花真金白银去好好做一下品牌，最后得出个结论：做品牌没有用，品牌部没有用。”

08:19｜我写了一篇檄文
“我当时想的是，总得有人站出来说点什么。”
“朋友看完说：我X，真的不要得罪一个有文化的女人，好狠啊。”

10:43｜出差的那天，我对着酒店镜子，开始叩问自己的发心
当我排除掉流量和委屈，才发现我真正生气的是什么
“一个行业会被人尊重，不是因为圈内所有的人都只对优秀的案例起立鼓掌，一定是因为它要经得起追问、经得起复盘、经得起质疑。”

14:28｜忽然回想起来的十七年前的记忆碎片
“我想起了十七八年前，大三在广告公司实习的时候。酒过三巡，忽然有一个大哥对着我大喊：你爱广告吗？”
“如果世界上有一份工作可以包容我各种的喜欢跟贪心，无论是喜欢看这看那、八卦、爱吃零食、爱逛街，好像都能帮到这份工作。”
“品牌在做的事情，不就是为日常的点滴生活注入意义感吗？它不需要做一条大片，不需要花个几千万，再花几千万做投放。”

17:06｜如果你们都怕，就没人敢说了
“你要记得，如果这个世界上大部分人都怕，大家都有顾虑，你们不应该怕。”
“如果你们遇到不公正的事情，要勇敢地说出来。我得站出来，我得说点什么。”

18:45｜我跟大老师说：我好像从来没有这么坚定过
“我好像从来没有这么坚定过，觉得我就是应该要干。我是觉得我对这个行业有责任感，我想做点什么。”
“这是一个上千万人在爱着的、努力奋斗的行业，它不该被污名化。”

22:45｜我终于理解了我的转变，我一直在做一件事
“我像个保安一样在问那个保安三问：你是谁？从哪里来？想到哪里去？”
“如果一个创始人不知道自己为什么要做这个牌子，不理解自己的发心，很多时候他就只能追着外面的东西做。”
“当他理解了自己的来时路，理解了自己为什么会做出今天这些选择，未来想要去到哪的时候，他忽然变得很笃定。”
“我真的跟我的心发现了链接。我理解了我自己，我理解了我在做的所有的事情。”

28:32｜这些发生都不是坏事，是我的逆向菩萨
“一个人告了我，看起来是一个坏事。要不是因为他们，我不会对镜自问，我不会经历这一系列的拷问。然后发现我的发心，找到我的天命。”
“我真的意识到我是一个太幸运的人了。老天派我来这个世界上，一定不是为了赚什么三瓜两枣。”
“能量是会流转的，善意是会流转的。如果每一个人能多一点善意，我能够先从我开始，我觉得一定会更好的。”

32:50｜我不打算发檄文了，我想往前走一步
“我不想做这个事情了，我觉得总得有人往前走一步。”
“要消解一些事情太容易了，但要构建一些事情太难了。”

大老师说：“I can feel that you find yourself，我能感受到你连接到了自己生命最源头、最有能量的东西。我是真的替你高兴。”

40:28｜我能感受到，这不是 passion，是 mission，是Convinction
“不是因为我喜欢做这件事情，是我是一元的。”你发现这个事情是你只能这么做，好像没有别的选项。”
Conviction 是像相信明天有太阳一样相信

以上就是这一期的播客，希望你们没有被我的渣音质和我当时很情绪化的表达吓到。如果有什么想吃的，可以加一下助理的微信iriswang042，同步朋友圈。谢谢！

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这一期失踪人口大老师终于回归了。基本上这就是我们睡前会聊的内容：关于一个人如何在快四十岁时重新认识自己，如何从原生家庭、职场规训、社会成功标准里一点点长出边界，也关于面对这个乱纪元，我们到底还能相信什么是真的。

当然，或许这期也会让你感受到，伴侣为什么说是最大的修行，就是因为大家实在太不一样了。

（以及我们终于解开了世纪之谜，为什么大老师这种可以管 50 个亿生意的人，却不敢跟父母说进房间要敲门。这句我悄悄放的希望假装他没看见🐶）

｜Show Notes 时间轴00:10｜半年没录之后，聊聊大老师的变化

“不是青春期，而是青春期想做但做不了的事情，现在终于开始发生。”

“不是所有蜕变都要吐成一个漂亮的圆形，有些人的丝就是乱吐的。你以为它错乱了，但它其实还在努力变成蝶。”

05:16｜东亚家庭里的边界：为什么很多人不知道自己是谁

“自我的一个定义就是：你需要有边界。有了边界，才有自我。”

“很多人没有边界，只能通过别人告诉你是谁，来定义自己是谁。”

08:24｜职场里的高敏感：把垃圾藏到沙发底下

“放下不一定是真放下，有时候只是把垃圾藏到了沙发底下。”

“身体最清楚你到底发生了什么，虽然它不会讲话。”

“把自己像蜡烛一样燃烧尽，哪怕照亮了别人，也不是可持续的助人方式。”

14:01｜天赋的反面：敏感不是缺陷，只是世界更偏好钝感力金句：

“每一种天赋都是硬币的两面，有擅长，就自然会有短板。”

“每个人都有属于自己的天命，只是有些天命不在主流成功路径里。”

19:09｜认识你自己：人为什么总是绕开最重要的问题

“一条鱼只有跳出水面，感受到窒息，才知道原来水是水。”

“认识你自己这句话，值得被称为神谕。它太重要，也太难了。”

23:02｜二十岁的理想，快四十岁时回来了

“我二十岁的时候出发，快四十岁的时候，发现自己到了一个该回归的时刻。”

“儿童自我里不只有创伤，也有你真正的生命力。”

24:48｜建立边界，不一定要靠对抗性宣言

“建立边界不一定要发表人生宣言，有时候只是第一次说出：我也要用。”

“当我给自己划定了边界，我的自我长出来之后，空间就瞬间出来了。”

“你身边的人会不会尊重你的边界，常常从你自己有没有边界开始。”

31:13｜原生家庭不是不可逆，但旧回路需要被重塑

“孩子会为了不再承受愿望被忽视的痛苦，主动变成一个没有需求的人。”

“我把自己缩得非常小，才感觉自己可以安全地存在。”

39:21｜边界长出来以后，关系会跟着变化

“自我的边界建立起来以后，像一种魔法，别人会跟着动。”

“一个人可以远航，是因为他相信有港湾。而能不能远航，不只取决于有没有港湾，也取决于你相不相信自己值得被爱。”

48:17｜蝙蝠与骆驼：你终究会成为你本来就是的那个人

“如果你是个蝙蝠，你不会成为一个骆驼。”

“你是谁，你就会变成谁；你终将变成你会变成的那个人。”

“就算你是蝙蝠，你可能也得先经历迷失和放逐，才知道自己不是骆驼。”

52:15｜知道自己不想要什么，也是一种奢侈

“我现在不知道自己到底要干什么，但至少我非常确定自己不想干什么。”

“如果你感到无法融入现今这个世界，也许是因为你的任务，是创造出更好的世界。”

56:22｜《牧羊少年奇幻之旅》：征兆、声音与英雄之旅

“当你足够想去做一件事情的时候，整个宇宙都会想办法帮你。”

“你需要安静下来，听见自己的声音，也听见世界的声音。”

“留意身边的征兆omes，当征兆出现的时候，其实你会知道。”

“每一站都可能让你想留下，但你的英雄之旅可能还要继续往前走。”

01:00:41｜AI 时代之后，我们需要新的商业文明

“过去二三十年，大家相信钱是真的、效率是真的、强者是真的；AI 出现以后，这些东西都被重新打碎。”

“靠把人当柴烧已经没用，因为 AI 比柴更快、更便宜。”

“我们需要的不是一套新的生存法术，而是一把找到什么是真实的钥匙。”

01:08:24｜从疗愈到引路：帮助人找到自己是谁

“我想做的不是让人依赖我，而是让人长出自己的能力。”

“真正的帮助，是让一个人找到自己到底是马、鱼，还是飞鸟。”

01:15:40｜宝藏只是隐喻，路对不对只有自己知道

“真我只有自己知道自己是真的，他不需要任何人评价。”

“哪怕全世界都说你是假的，真我也知道自己是真的。”

“如果这件事情真的是对的，追逐本身就会让你感到快乐。”

“我不是为了证明自己比原来的路更成功，我只是知道自己要去做这件事。”

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前段时间机缘巧合约到了胡因梦。本来以为是一个聊天，没想到变成了一个2小时的星盘解读

从我的前世开始，这世的因果、天赋、关系，各种有的没的，里面有一段我觉得很冲击

她说你这辈子就是要一个人活的

无论别人多么爱你，你都不要指望有一个人是你所谓的灵魂伴侣

因为生命的设计不是这样的。你的成长，是要在落单，在感觉很孤独，在靠不上，在失落和挫败里，学会走向自己的英雄之旅。你一直到现在，都在经历这个「我是谁」的过程。

而很巧的是，在遇到胡因梦之前，我刚好看了一百年前，黑塞的小说《德米安》。

他在《德米安》的开头写了一句题记：

我所想望的，无非是试着依我自发的本性去生活。为何如此之难？

所以这期单口想聊聊这个话题

02:00 两个世界，和那个你不敢告诉父母的秘密

“父亲头顶的光环第一次出现断痕。第一次，我童年栖息的支柱现出截裂。而每个要成就自我的人，都要毁掉这个支柱。在这些无人知晓的经历中，存在着我们命运中最内在、最基本的纹理。”

06:08 悉达多的离家的故事

“每个人的生命都是一条通向自我的路，是在路上的尝试，是狭路上获得的启示。没有一个人能成为完全的自己，但每个人都力争成为自己。每个人都带着他诞生时的残渣，都背负着史前世界的黏液和蛋壳，直到生命的终点。每个生命都奋争着，试图从深渊中奔向各自的目标。人们彼此理解，但每个人，都只能解释其自身。”

10:28 荒野之路，破壳之路，觉醒之路

“鸟奋争出壳。蛋就是世界。谁若要诞生，就必须毁掉世界。”

“所有这自古有之的一切，悉达多一直熟视无睹。他从不在场。而现在，他归属其中。流光魅影在他眼中闪耀，星辰月亮在他心中运行。”

12:40 尘世间

"当一个人去寻找，他的眼睛只能看到他在找的东西。他什么也找不到——因为他只想着他认为应该在那里的东西，而不是当下真实存在的东西。"

"大多数人，仿佛一片落叶，在空中翻滚、飘摇，最后踉跄着归于尘土。有的人，极少数，如同天际之星，沿着固定的轨迹运行。没有风能动摇他，他内心自有律法和轨道。”"

19:00 引路人的礼物，与他的离开

"人只有一个使命：走向自我。无论他最终成为诗人还是疯子，先知还是罪犯——这不是他的职责，毫不重要。他的职责是发现自己的命运，不是别人的命运，是彻底而不屈地活出自己的命运。其他任何道路都不完整，都是企图逃避，是遁入公众的轨迹，是苟且偷生，是对内心的恐惧。"

"一个觉醒的人，只有一个任何义务也无法超越的义务：寻找自我，固化自我，摸索自己的路前行，无论去向何方。"

30:23 河流与命运

“河水无处不在。无论在源头、河口、瀑布、船埠，还是在湍流中、大海里、山涧中。对于河水来说只有当下。既没有过去的影子，也没有未来的影。我领悟到这个道理后，认出我的生活也是一条河。这条河用幻象，而非现实，隔开少年悉达多、成年悉达多和老年悉达多。悉达多的前世并非过去，死亡和重归梵天亦并非未来。没有过去，没有未来。一切都是本质和当下。”

“命运和性情是一个概念的两个名字。”

“人永远回不了家。但当人们携手走在志同道合的路上，整个世界看上去会暂时形同家园。”

35:23 Being is becoming

我所想望的，无非是试着依我自发的本性去生活。为何如此之难？

或许是因为「本性」这个词，让我们以为它是固定的，等着被发现。

但它不是。

它是你每一次选择，每一次出走，每一次破壳，共同流淌出来的那条河。

它是你。只是，还没有全部到来。

以上是这一期播客

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这次聊的这个朋友有点“凡尔赛”，我的朋友林宛颐（Minee），看图片就知道了🤷 毕竟是个有才有貌上市公司联创

但其实她的故事里有很多可以给人启发的线索，关于女性和母职，关于创业，关于如何做一个卖得出高定价的品牌，关于人生重大时刻的抉择......

📌 时间线[00:01:59] 🎨 从艺术生到时尚编辑

“上帝会给勇敢的人发出信号。”

[00:05:56] 💔 两个契机，让她决定闯入月子行业

“女性是唯一站立怀孕的哺乳动物，脊椎承受的压力超乎想象。为什么没有人站在妈妈这边？”

[00:08:06] 🏨 颠覆行业三张牌：酒店式月子、24小时护士、艺术疗愈

“月子，应该是一场旅行。”

“你的人生和实践，都是你心之产物。你是什么样的人，品牌就是什么样子。”

[00:15:02] 💰 十几万起步的定价，不是目标，是结果

“品质是原则，价格只是结果。”

[00:18:24] 📉 前几年一直在亏？她说：“种树需要时间”[00:19:03] 🦠 上海封控：10分钟决定，退款300万

“创始人的标准，就是这个企业的最高标准。”

[00:20:45] 🍲 3000万买一个“客诉”：收购广和堂的真相

[00:24:45] 🛡️ 收购后团队跑路、客户无家可归：她选择“惹祸上身”

“受过很多苦的人，一丝甜就满足。”

[00:33:57] 🚀 上市敲钟：无感？如履薄冰

[00:36:56] 🌊 四十不惑的感悟：不再控制人生，而是享受流动

“不要把当下的苦难看作苦难——它也许正给你最大的光明。”

“命运馈赠的，都暗中标好了价码。但别担心未来——一切发生都是最好的安排。”

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Kai是我认识了七八年的朋友了， 最初做的就是技术，慢慢转到了商业赛道和创业。我23年还在那阿巴阿巴折腾消费品创业的时候，他早就转型allin AI了。

最近和 Kai 吃饭，我们聊到了 AI 这个事情，他跟我讲起了，在 ChatGPT 之前，AI 作为一个宝宝的状态是怎么样的。很多时候，他在和AI的交互会发现一些顿悟时刻，就像一面镜子一样照到了自己。

我们可能始终误解了「智能」的本质定义。
在构建AI产品的实践中，最具启示性的发现是「意识连贯性假象」：人类与AI对话时，会自动脑补对方具有持续的意识流，实则每轮对话都可能由不同数据中心的GPU完成。这种假象如同认知镜屋，映照出人类引以为傲的「自我叙事」可能同样由神经元的即兴演出构成。

这引发了更深刻的困惑：当AI能在创造性领域超越人类时，我们构建存在意义的基石正在风化。就像灵长类学家发现黑猩猩阿玉木的瞬间记忆碾压人类研究生，技术正在重写智能的定义手册。但或许克拉克早已在《童年的终结》中预言：当超级智能降临，人类终将重获观察蜘蛛结网、细嗅雨后泥土的原始快乐。

----时间轴------
00:00:37 技术创业者的认知跃迁：从代码逻辑到商业洞察
00:02:36 动物认知革命：黑猩猩阿玉木如何颠覆人类记忆优越论

Kai的文章：阿玉木击败了所有人

00:06:35 AI的连续性幻觉

00:10:45用 AI 照镜子，我们会忍不住问：

“我自己的智能，到底是怎么一回事？”

“AI 可能是既非神性、也非传统理性的第三种认知世界的方式”
00:17:14 围棋AI进化史：从人类棋谱到自我博弈的范式革命

Alpha Go的围棋教练录制的一期播客，特别有意思：亲历Alpha Go奇点，我成了“人奸”
00:22:24 人类应对AI的两极反应：技术崇拜与原始回归
00:28:53 专家困境：为何最懂技术的人最难接受AI革命
00:33:55 人类进化新解：从胃容量缩小看技术代偿效应

“人本位主义太强，会限制我们对未来 AI 世界的想象力”

00:37:18 印刷术认知革命：批判性思维如何重塑大脑
00:42:02 国际象棋复兴现象：疫情催生的智力游戏热潮
00:44:11 AI的「存在空虚」：没有欲望驱动的智能体困境
00:48:08 《心灵奇旅》的AI隐喻：22号灵魂的「火花」与机器学习的目标函数

00:53:00 禅宗的“不立文字”与人工智能的大预言模型边界
01:01:34 后语言交流：AI解码微表情的「情感语法」
01:05:54 童年创伤再现：讨好人格的「假性归属」机制
01:07:20 游戏化生存论：当阿育木注定击败所有人，人就好好回去捡毛毛虫，找回童年的快乐～

童年的终结

村田秀树东京大学演讲

BGM

• 春天是一首浪漫诗-Youzee

• 大风吹-草东没有派对

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