"..อย่างน้อยก็อุทิศชีวิตให้การประพฤติปฏิบัติธรรมไป ปฏิบัติบูชาพระพุทธองค์กันดีกว่า เป็นประโยชน์แก่จิตใจตนเองนะ

กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย ..ก็เป็นนักปฏิบัติ

ก็เป็นนักปฏิบัติธรรมทั้งทีก็ให้มันเต็มที่ไป จะสังเกตไหมว่ามันก็ไม่ได้เวียนวน ไม่ได้นอกเหนือไปจากอิริยาบถทั้ง 4 นะ

มีความเพียรในอิริยาบถทั้ง 4 นี้ได้ อิริยาบทย่อย อิริยาบถใหญ่ ให้สติสัมปชัญญะมันต่อเนื่องกันไปดีกว่า

ซึ่งมันก็จะเป็นบาทฐานให้กับสมาธิ ให้ความตั้งมั่นของจิตใจเราเองนี่แหละ

อาศัยการสำรวมอินทรีย์ให้อยู่กับกายคาตาสติ อยู่กับอิริยาบถไว้

เรียกว่า.. เป็นการสำรวมศีลอีกทางหนึ่งเหมือนกัน ทำได้นี่ไม่ผิดศีลหรอก..."

......................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระชยากร ภทฺทธมฺโม

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 10 กันยายน 2567

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree