IRON.MIND - Erfolg und Erfüllung

By Slatco Sterzenbach

Der IRON.MIND-Podcast mit Slatco Sterzenbach, dem IRONMAN unter den Speakern. Er gilt als führender Experte für Spitzenleistungen im Privatleben und im Beruf.

Dieser Podcast ist für Führungskräfte, Se... more

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IRON.MIND - Erfolg und Erfüllung episodes:

July 22, 2018 IRONMAN Nicole und Lothar Leder im Interview
In dieser 23. Podcastfolge habe ich ein spannendes Interview für Dich mit Nicole und Lothar Leder geführt. Dabei geht es bei den mehrfachen IRONMAN-Gewinnern um Mentaltechniken, um die Bedeutung der eigenen Wahrnehmung im Leistungssport, um "Excel-Typen" und um richtig dosiertes Training.

Lothar Leder war der erste Mann auf diesem Planeten, der den IRONMAN unter acht Stunden gelaufen ist, also sozusagen der moderne Roger Bannister, der damals die Meile als erster unter vier Minuten gelaufen ist.

Hier der Link zu Lothar Leder: www.lothar-leder.de

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ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

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27min
July 15, 2018 Pubertät und seine Eltern - Wie vermeide ich Stress in der Erziehung?
In dieser 22. Podcastfolge geht es um entspanntere Kinder-Eltern-Beziehungen und warum gerade in der Pubertät sich die Eltern im Loslassen üben dürfen. Es geht um bedingungslose Liebe und über Gegenbeispiel-Sortierer und um die Frage, ob es überhaupt Schuld gibt. Nach dieser Folge wird sich deine Beziehung zu deinen Kindern entspannen und Du wirst Dir bewusst werden, dass das Verhalten Deiner Kinder immer auch ein Spiegel Deines Verhaltens ist.

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29min
July 08, 2018 Life-Interview auf Seminar mit Daniel Aminati - TAFF-Moderator und Fitness-Influencer
In dieser 21. Podcastfolge führe ich life auf meinem Erlebnis-Seminar ERFINDE DICH NEU ein sehr inspirierendes Interview mit dem wunderbaren Menschen und aus TV bekannten Moderator Daniel Aminati. Es wird viel gelacht, es gibt sehr berührende und emotionale Momente und es geht um das Leben als solches. Lasse dich inspirieren von einem sehr offenem und menschlichen Interview.

Hier der Link zum Podcast von Daniel Aminati und Lars Amend: https://diegluecksritter.com

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1h 10min
July 01, 2018 Je entspannter, desto Erfüllung! - Entspannung als Erfolgsfaktor
In dieser 20. Podcastfolge geht es um das so elementare Thema Entspannung für deinen persönlichen Erfolg, für deine gefühlte Erfüllung und warum Achtsamkeit die Basis von allem ist.

Es geht es um die Bedeutung von Entspannung, innere Ruhe und Achtsamkeit in der heutigen Zeit der Zu-Viel-Isation. Du wirst verstehen, warum Entspannung ein Erfolgsfaktor ist und wie Du mehr bewusste Aktivitäten in Dein Leben bringen wirst, die Dir Entspannung und somit ganzheitlichen Erfolg und das Gefühl der Erfüllung schenken. Dieser Podcast handelt über Dopamin-Kicks, magische Schlafzyklen, die 4er-Atmung, das Zusammenspiel von Vagus und Sympathikus, die Superkompensation, Alpha-Wellen im Gehirn, die Klinische Psycho-Neuro-Immunologie, die Immundepression bei Stress, deinen neuen Wochenplan und die mystischen Energie-Engel und vieles mehr. Du merkst, es ist spannend, sich mit Entspannung auseinander zu setzen.

Deine Wochenaufgabe: Schreibe mindestens 10 Quellen Deiner Entspannung auf.

Tipps:

1. Lerne den Schlüsselschlaf oder Powernap

2. Schlafe mindestens sechs Stunden, besser siebeneinhalb Stunden

3. Gönne Dir jeden Tag eine Aktion der Entspannung

4. Trainiere Dich in Achtsamkeit

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26min
June 24, 2018 Life-Mitschnitt "der perfekte Tag"
In dieser 19. Podcastfolge habe ich extra für Dich einen Vortrag life mitschneiden und aufnehmen lassen.

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1h 12min
June 17, 2018 Nutze Dein Gehirn - Interview mit Gedächtnis-Experte Markus Hofmann
In dieser 18. Podcastfolge interviewe ich Europas besten Gedächtnistrainer Markus Hofmann. Es gibt ein cooles Geschenk für euch alle, die ihr meinen Podcast hört. Es geht unter anderem darum, wie er seine Berufung gefunden hat und warum Humor so wichtig ist.

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Als Geschenk gibt es von uns das Hörbuch „Das merk ich mir“ zum kostenlosen Download: unvergesslich.de/slatco
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25min
June 10, 2018 Wie geht Führung?
In dieser 17. Podcastfolge lernst Du die 5 Level der Führung kennen: Führen durch Position im ersten Level, im zweiten Level durch Erlaubnis und im dritten Level durch Vorbildfunktion. Die höheren Level der Führung erleben die Mitarbeiter, bei denen das Führungsteam aus Menschenförderern und Visionären besteht.

Führungskräfte, die mit der Kraft der Visionen führen, haben eine spezielle Ausstrahlung, ein Charisma, dem andere gerne folgen, weil sie ein Teil davon sein möchten.

Du erfährst weiterhin, wie der Drei-Sternekoch Thomas Bühne sein Team führt und warum in keiner ISO-Norm das Wort "Kunde" vorkommt.

Und Du wirst verstehen, warum die 100%ige Selbstführung die Voraussetzung für langfristigen und nachhaltigen Erfolg ist.

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23min
June 03, 2018 #016 Selbstver-ANTWORT-ung ist die Basis von erfülltem Erfolg
In dieser Podcastfolge lernst Du, warum SelbstverANTWORTung die Voraussetzung eines selbst gestalteten Erfolges ist.

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27min
May 27, 2018 015 Keinen eigenen Film im Kopf?
In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du Deine Vision und Deine Berufung findest, wenn Du sie bisher noch nicht gefunden hast.
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Vipassana-Meditation: https://goo.gl/3j5oCH

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41min
May 20, 2018 014 Warum Zeit-Management nicht funktioniert
In dieser Podcastfolge lernst Du Herrn Pareto, die WAND und die Tomaten-Methode und das EAD-Prinzip kennen, um Deine Zeit sinnvoll zu nutzen.

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