Isabelle Feteris Podcast

Meer dan de helft van de Nederlanders is te dik. Aan de andere kant weten we wat we zouden moeten doen om af te vallen: meer bewegen en minder eten. Hoe kan het dat het niet lukt hoewel we die kennis hebben? Wat is de functie van overgewicht, overeten en te weinig bewegen voor mensen?

Buikvet specialist Iris van Westering is de oprichter van Phoenix Lifestyle. Jaarlijks komen er honderden mensen naar haar praktijk om van buikvet af te komen. Dan komen ze erachter dat hun klachten symbool staan voor zelfafwijzing en ontevredenheid. Buikvet is een laag die je kunt loslaten zonder sporten en diëten.

Hoe kom je er achter wat die diepere laag is? Hoe transformeer je de boodschap van buikvet? Naast deze topics hebben we het ook gehad over het ouderschap, relaties en haar verhuizing naar Curacao. Leuk detail: tijdens de podcast kreeg ze het goede nieuws dat haar huis in Nederland verkocht is. Dit bericht las ze na de podcast.

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Je weet wel wat je zou moeten doen, en toch doe je het niet. Veel mensen hebben hier last van en komen dit onder andere tegen in de communicatie in hun relaties. Juist de mensen die dichtbij je staan, triggeren je het meest, en dat reageer je af. Daardoor lukt het niet om de dingen te zeggen die je eigenlijk zou willen zeggen. En ben je niet de persoon die je zou willen zijn.

Marije Roos is expert op het gebied van geweldloze communicatie. Door middel van het 4-stappenmodel leert ze mensen om vanuit hun eigen behoeften met elkaar te communiceren. Met meer verbinding als gevolg. Want we willen als mens elkaar helpen om elkaars behoeften te vervullen. Dat leidt tot een betere relatie met de ander - maar nog belangrijker: met jezelf.

Die 4 stappen zijn:

Objectief vertellen over wat er is gebeurd.

Uitleggen wat dit met je doet.

Uitleggen waar je behoefte ligt.

Vragen of de ander je wil helpen om deze behoefte te vervullen.

Hoe pas je dit model toe om beter te communiceren? Hoe ga je ermee om als je behoeften niet vervuld worden door je partner? En uitspraken als ‘de ander moet mij gewoon begrijpen’ en ‘ik wil de ander niet kwetsen met mijn gevoelens’ komen allemaal aan bod in deze podcast. Veel luisterplezier.

https://www.marijeroos.nl/

https://www.instagram.com/marije__roos/

https://www.instagram.com/marije__roos/

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Ryan Sibelo. Hij is internationaal bekend als Expert-level 2 gecertificeerde instructeur bij Krav Maga Global (KMG). Ryan heeft jarenlange ervaring als instructeur weerbaarheid, lichaamshouding, gesprekstechniek en empowerment voor particulieren en bedrijven.

We leren vanuit huis en op school om de goede vrede te bewaken. Daardoor vinden we het moeilijk om fysiek of verbaal onze grenzen aan te geven. Dit zorgt ervoor dat we in een stressvolle situatie eerder vluchten of bevriezen, in plaats van te vechten. Zo worden ongewenste situaties in stand gehouden.

In deze podcast wordt de link gelegd tussen persoonlijke ontwikkeling en de vechtsport. Hoe kan het je helpen om zelfverzekerder en weerbaarder te worden? Hoe geef je grenzen aan? Wat doe je als iemand agressief op je reageert of acteert? Hoe zoek je zelf fysiek en mentaal te grenzen aan en ga je door het discomfort heen?

In deze podcast hebben we het over het verhaal van Ryan. Daarnaast deelt hij tips en tricks over zelfverdediging en welke inzichten jij mee kan nemen voor je persoonlijke en zakelijke succes.

Wil je een keer een training van Ryan ervaren?

https://www.curzo.nl/

https://www.instagram.com/ryansibelo/

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

De 18-jarige Rik Koen is rijder in het veld van de Porsche Carrera Cup Benelux en komt uit voor het team Parker Revs. Hij is al van kleins af aan met auto’s bezig. Hij is begonnen met karten toen hij 5 jaar oud was. In no time kwam hij op WK-niveau. Vele wedstrijden heeft hij gewonnen en ook veel teleurstellingen gehad, maar daar is hij sterker van geworden.

Heeft hij dit te danken aan talent, of is het iets anders waardoor hij op alle vlakken topprestaties weet te leveren? Naast zijn carrière als topsporter, is hij namelijk ook ondernemer. Hij heeft een succesvol bedrijf en is bezig om dit op te schalen.

Wat komt er allemaal kijken bij deze extreme sport? Hoe weet je het hoofd koel te houden terwijl je met een topsnelheid met levensgevaarlijke omstandigheden over een circuit scheurt? Hoe weet je de rust te behouden terwijl er een grote druk op je ligt? En hoe zorg je dat je überhaupt een stoeltje weet te bemachtigen en sponsoren aan je weet te binden? Daar hebben we het over in deze podcast.

https://rikkoenracing.nl/
https://www.instagram.com/rikkoenracing/

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Susan helpt vrouwen om spullen in huis te minimaliseren en daarmee hun leven te maximaliseren. Hiervoor heeft ze methodes en technieken ontwikkeld waarbij ze razendsnel resultaat zien. Hierbij speelt mindset een belangrijke rol. Daarover gingen we in gesprek.

Hoe kwam ik met haar in contact? Ze sprak op de gezondheidsbeurs en kreeg daar een aantal keren de vraag: heb jij een boek geschreven? ‘Toevallig’ kwamen we met elkaar in contact via via, en vertelde ik haar dat ik in 2 weken mijn boek heb geschreven. Daar wilde ze meer over weten. In deze podcast interviewt ze mij hierover. Of je nu een boek wil schrijven, je huis wil opruimen, een bedrijf gaat starten of een ander doel wil bereiken - met deze methode verdwijnen de beren op de weg en lijkt de berg een stuk minder hoog.
Benieuwd? Luister dan snel deze podcast!

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Lobke Faasen is diëtist en spreekt over voeding, gezondheid, plantaardig (vegan) eten, duurzaamheid en bewust leven. Momenteel wordt ze één op één door mij begeleid om zakelijk en privé te groeien. Inmiddels werk ik driekwart jaar met haar en werd ik gevraagd voor haar podcast. Samen gingen we in gesprek over hoe je een goede coach vindt, en wat de toegevoegde waarde ervan is.

Lobke coacht mensen op het gebied van hun leefstijl en gezondheid, ik doe dat richting zakelijk succes. En alhoewel dit klinkt als twee totaal verschillende dingen, zijn het dezelfde radartjes waar je aan moet draaien. En als je aan één radar gaat draaien, merk je vaak dat andere deelgebieden van je leven ook ineens lekkerder verlopen. En dat is waar deze podcast over gaat. Waarom is het nou zo waardevol om één op één met een coach aan de slag te gaan?
Benieuwd? Luister dan snel deze podcast!

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Al sinds 2004 Scheidsrechter op het hoogste niveau in Nederland en Europa. Allard Lindhout staat bekend om zijn rustige en duidelijke communicatie op het veld en zijn vermogen om kalm te blijven in lastige situaties. Hij is meerdere malen genomineerd voor de titel "Scheidsrechter van het Jaar" en in 2017 werd hij verkozen tot "Scheidsrechter van het Jaar" door de KNVB.

Wat maakt nu dat Allard zo rustig kan blijven? We gaan in deze aflevering dieper in op hoe je in het veld staat en hoe je komt opdagen. Waar moet je qua mindset goed om denken om in een hectische situatie, zoals een voetbalwedstrijd, stand te houden?

Benieuwd? Luister dan snel deze podcast!

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Voormalig olympisch coach, oprichter van SportsLink en spreker Benito Maij heeft met zijn no-nonsense coaching al velen naar grote prestaties mogen leiden. Zelf behaalde hij Europees goud bij de junioren maar na zijn werk voor defensie keerde hij terug als coach voor nederlands olympische atleten.

Benito vertelt in deze podcast over zijn ervaring bij de marine en marechaussee welke inzichten dit hem heeft gegeven. Wat heeft hem uiteindelijk toch weer teruggebracht in de judowereld? Hoe je passie, discipline en mindset kunt gebruiken om alles te bereiken waar je voor gaat. Bijvoorbeeld het oprichten van je eigen onderneming.

Benieuwd? Luister dan snel deze podcast!

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Pas op latere leeftijd stapte hij in de wereld van het vastgoed maar toch wist hij in korte tijd een hele portefeuille op te bouwen. Tijdens zijn carrière in de zorg kwam Bart van der Ven er achter dat hij het meest op zoek was naar vrijheid. Om die vrijheid te kunnen pakken moest hij wel op één vlak een transformatie ondergaan namelijk: mindset!

In deze aflevering gaan we dieper in op de veranderingen die nodig waren voor Bart om vastgoedbelegger te worden. Hoe kwam hij er achter dat hij aan zijn mindset moest werken en hoe heeft hij dit aangepakt?

Benieuwd? Luister dan snel deze podcast!

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]

Meervoudig Nederlands Kampioen Zwemmen, triatlete en schrijfster van het boek “Zwem”.

Suzanne Brummel vertelt in deze podcast hoe zij in het zwemmen terecht kwam en welke keuzes zij moest maken om de beste te worden. Deze mentaliteit brengt haar tot grote hoogten maar kan soms ook te ver gaan. Het vinden van de juiste balans is daarin erg belangrijk!

Benieuwd? Luister dan snel deze podcast!

Ik ben Isabelle Feteris en ik zorg dat je topprestaties levert op alle vlakken van je leven door je mindset te veranderen.

Wil je weten hoe het met jouw topsportmentaliteit staat?

Doe dan deze gratis test en weet binnen 2 minuten exact hoe je mindset ervoor staat.

https://score.isabellefeteris.com/p/test

Wil jij ook presteren op de toppen van je kunnen? Wij helpen je om een topsportmentaliteit te krijgen voor energie in je lijf, groei in je leven, rust in je hoofd en zin in de dag. Inmiddels hebben we al duizenden mensen hierbij geholpen. Dit doen we onder anderen met 1-op-1 coaching, workshops en boeken. Een eerste stap kan zijn om een doorbraaksessie in te plannen met Isabelle. Dit is vrijblijvend en gratis. We gaan hierin kijken waar jij naartoe wil op het gebied van mindset, waar je nu staat en wat eventuele logische vervolgstappen zijn. Ook kan je al je vragen stellen. Keertje bellen?
Ga dan naar https://www.isabellefeteris.com/gesprek-aanvragen

Meer weten over het krijgen van een topsportmentaliteit? Ga dan naar: https://isabellefeteris.com

Stoppen met uitstellen? Bestel mijn boek via: https://isabellefeteris.com/boek

https://www.instagram.com/isabellefeteris

https://www.linkedin.com/in/isabelle-feteris-a72578198

contact: [email protected]