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November 26, 2022 Psicología en acción Ep 3: Soluciones para el estrés crónico
Hablemos sobre soluciones para el estrés prácticos y útiles 💕
10 min
July 10, 2021 Psicología en acción Ep 1: Herramienta para superar mi estrés
Hoy hablamos de cómo gestionar la hormona del estrés. Te explico la herramienta que a mí me funciona.
8 min
July 10, 2021 Psicología en acción
1 min
July 05, 2021 Superando mi tristeza Ep 1: presentación del podcast
La tristeza ha sido el tema de mi vida, y quiero compartirte todo lo que he aprendido , las herramientas que utilizo y que sepas que no estas solx.
Contactame en instagram @superandomitristeza estaré feliz de leer tus mensajes y comentarios. Un abrazooooo.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/superandomitristeza/message
7 min
May 09, 2020 Psicología en acción Ep 2:Frases positivas y reflexivas
Quiero llenarte de buenas vibras!
7 min
May 08, 2020 Mi experiencia haciendo mi PRIMER podcast
Hacer cosas nuevas siempre significa un reto, vamos ahi!
Sigueme en instagram @mishellir
6 min

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