Iselda Bastida Nutrióloga

Durante esta serie de pláticas que realizaremos semana a semana a todos los colaboradores de tiendas Oxxo, hablaremos sobre conceptos básicos de Nutrición y despejaremos mitos y dudas sobre ciertos alimentos, con la finalidad de brindar información clara y certera sobre Nutrición.

En esta nueva serie de pláticas, es el turno de hablar de un padecimiento muy común y poco atendido por las personas que lo padecen, ya que solo 1 de cada 3 personas con Hipertensión realmente sabe que la tiene. Con esta plática revisamos la razón por la cual podemos padecer de una presión arterial alta y como tener un buen control a través de la alimentación.

En esta sesión platicamos sobre la diferencia entre hambre emocional y fisiológica, así como tecnicas para poder identificar mejor las señales de hambre y saciedad.

En nuestro último episodio de pláticas sobre Diabetes y su control, resolvimos varias dudas y despejados de una manera más sencilla como poder balancear nuestras comidas para así tener un mejor control dela Diabetes.

En este tercer capítulo de pláticas sobre Diabetes y su control, hablamos de las complicaciones que ocurren a nivel micro y macrovascular en el cuerpo, por un mal control de las cifras de glucosa y de la enfermedad como tal.

Continuación de nuestras pláticas de educación en Diabetes

Serie de pláticas enfocadas en diversas maneras para tener un buen control en las cifras de glucosa y reducir la aparición de complicaciones propias de la Diabetes.

En esta pequeña charla hablamos sobre este conjunto de padecimientos en el cuerpo que generan que presentes síndrome metabólico, el cual engloba obesidad abdominal, Hipertensión, Dislipidemias y Resistencia a la Insulina.