Іспанський сором — це коли ніяково не за себе.
Але тіло напружується, плечі піднімаються, хочеться «провалитись крізь землю».

У цьому епізоді говоримо:
— що таке іспанський сором простими словами;
— чому ми відчуваємо його за інших;
— як він пов’язаний із контролем, вихованням і страхом виділитися;
— і що з цим робити, щоб трохи відпустити.

Спокійна розмова про знайоме відчуття, яке часто замовчують.
Без діагнозів. Без моралі. Просто по-людськи.

Instagram:

Вікторія https://www.instagram.com/vettriia/

Ірина https://www.instagram.com/vulkanochka/

Слухай, відчувай, будь собою.