A volte non ce ne accorgiamo, ma passiamo la vita a sopportare. Sopportiamo silenzi,
sopportiamo pesi invisibili, sopportiamo abitudini che ci consumano piano piano.

E dimentichiamo il gesto più semplice, più piccolo, più potente: ringraziare.

Ringraziare per quello che c'è, per quello che siamo, per quello che abbiamo attraversato.

In questa riflessione ti invito a fermarti.

E a scegliere consapevolmente:

vuoi continuare a sopportare o iniziare a ringraziare?
🎧 Ascolta l'episodio completo su:
👉 [LINK EPISODIO SPREAKER]
🌿 Scopri altri contenuti e percorsi su:
👉 https://percorsi.fabiodirosa.it

Viviamo spesso cercando di diventare qualcosa.
Più forti, più amabili, più accettabili.

Eppure, forse la strada non è aggiungere... ma togliere. Togliere le maschere,
togliere i ruoli, togliere il superfluo. Rimanere nudi, vulnerabili, vivi.

Perché solo quando lasciamo andare ciò che non siamo, iniziamo a scoprire cosa resta davvero. In questo episodio ti invito a spogliarti, a liberarti di quello che ti pesa, a ricordare che la verità non si costruisce: si svela. 🌿

Scopri altri percorsi e contenuti su: 👉 https://percorsi.fabiodirosa.it

📲 Ricevi nuovi episodi direttamente su WhatsApp: 
👉 https://chat.whatsapp.com/FdHlr8VRAALFpNdazjcgx0

Ti sei mai sentito in colpa per aver ottenuto qualcosa che altri non avevano?

Per essere stato felice, in pace, in abbondanza… mentre intorno a te c’era carenza, fatica o dolore? In questo audio ti porto a guardare questa colpa sottile che molti portano dentro.

Una colpa che blocca il flusso.

Perché se dentro pensi di non meritare, fuori comincerai a sabotare tutto.

👉 È giovedì, il giorno di Giove.

Lasciati attraversare dalla domanda: mi sto permettendo davvero di ricevere?

Se questa riflessione ti ha aperto uno spazio nuovo,
scopri altri contenuti e percorsi su:
👉 https://percorsi.fabiodirosa.it

Il corpo non mente.

Non giustifica. Non inventa.

Sente. Sente prima che la mente intervenga, prima che i pensieri diano un nome a ciò che stiamo vivendo.
In questa riflessione ti invito ad ascoltare da un altro luogo:
quello del petto che si chiude,
dello stomaco che brucia,
della pelle che vibra.

Perché lì, in fondo, c’è già tutto quello che ci serve per capire.

🎧 Ascolta. Rallenta. Accogli. 🌿

Scopri altri percorsi su:

👉 https://percorsi.fabiodirosa.it
📬 Unisciti al canale WhatsApp per ricevere le prossime riflessioni:
👉 https://chat.whatsapp.com/FdHlr8VRAALFpNdazjcgx0

C’è una domanda che spesso evitiamo, ma che può cambiare tutto:
chi ha deciso quanto pensi di meritare? Le parole che ci hanno detto.
I confronti.

I silenzi.

Le mancanze. Molte delle nostre scelte oggi nascono da lì.

Dal potere che, senza accorgercene, abbiamo consegnato agli altri.
Questo episodio non ti dà risposte.

Ti accompagna dentro la domanda.
E forse, lì… qualcosa si scioglie.
Qualcosa si riprende. 🌿

Se questa riflessione ti ha aperto uno spazio nuovo,
scopri altri contenuti e percorsi su:
👉 https://percorsi.fabiodirosa.it

Quante volte nella vita ci fermiamo davvero a chiederci:
chi siamo, al di là dei ruoli, delle aspettative, delle maschere?

In questo primo episodio, ti invito a fare un passo indietro.

O forse… un passo dentro.

Nel silenzio, nella pelle, nel respiro. Una riflessione breve, viscerale, pensata per arrivare dove spesso non guardiamo.

Perché la verità non si insegna: si attraversa. 🌿

Se questo audio ti ha toccato, puoi scoprire altri contenuti e percorsi su:

👉 https://percorsi.fabiodirosa.it
📬 Vuoi ricevere le riflessioni ogni settimana?
Unisciti al canale WhatsApp:
👉 https://chat.whatsapp.com/FdHlr8VRAALFpNdazjcgx0

Ci hanno detto che per essere felici basta accontentarsi. 
Che non bisogna chiedere troppo.
Che volere di più è da egoisti. 
Ma allora perché sentiamo quel vuoto quando riceviamo poco? 
Perché restiamo fermi davanti all’abbondanza, come se non ci fosse permessa? 
Forse perché siamo più abituati alla paura che alla gratitudine. 
Ci abituiamo alla rinuncia, ma non alla meraviglia. 
Alla sopravvivenza, ma non al nutrimento. 
Eppure la gratitudine non è accontentarsi.
È aprirsi, dire sì alla vita, sentire che si può ricevere ancora. 
Allora oggi, in questo giorno di Giove, chiediti:  “E se smettessi di accontentarmi, cosa succederebbe?”
Magari succede che ricevi. 
Magari succede che ti apri. 
Magari succede che scopri… che puoi.
--
Scopri tutti i miei contenuti su:
🔗 https://www.fabiodirosa.it
💬 Se senti che qualcosa si è mosso dentro, scrivimi o partecipa ai miei cerchi.
🌿 Ascolta. Agisci. Vivi.

Hai creato un percorso trasformativo, autentico, e desideri condividerlo con più persone?

Se senti che il tuo lavoro può trovare casa in uno spazio che dà valore alla verità, alla profondità e alla cura… sei nel posto giusto.

🎧 Scopri il percorso collegato a questo episodio:

👉 https://percorsi.fabiodirosa.it/proponi-il-tuo-percorso/

→ È il primo passo per spogliarti, ascoltarti, trasformarti.
🌱 Fabio Di Rosa – Performer Coach, facilitatore in percorsi di verità, corpo e relazione.

Scopri tutti i miei contenuti su:
🔗 https://www.fabiodirosa.it
💬 Se senti che qualcosa si è mosso dentro, scrivimi o partecipa ai miei cerchi.
🌿 Ascolta. Agisci. Vivi.

Ciao a tutti, benvenuti a The Deep Dive. Oggi ci tufiamo in un tema, beh, un tema che tocca a tutti noi direi. La scoperta di sé. Avete presente quella sensazione di essere un po' persi, persi nel trambusso della vita quotidiana?

Nel podcast affonteremo il tema della scoperta di sé, con un focus sul concetto di autoconsapevolezza.