Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Ist das Match wirklich so wichtig?

Viele Spieler im Breitensportbereich geben Matches eine viel zu hohe Wichtigkeit. Dadurch verkrampfen sie bereits, bevor das Match überhaupt begonnen hat, oder gehen gar mit viel zu hohen Erwartungen in das Match. Da sage ich gerne mal STOP!

Mach dir einmal bewusst Gedanken darüber, wie wichtig das Match wirklich ist. Was passiert, wenn du gewinnst, was ist das schlimmste Szenario, dass passieren kann, wenn du verlierst.

Meine Meinung über die Wichtigkeit eines Matches hörst du in der heutigen Folge. Viel Spass damit!

Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare.

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