Erfahre in der 3. Folge von DiätDetox, was normales Essverhalten ist und woran du erkennst, ob dein Essverhalten normal ist oder nicht. 

9. Punkte die den Nagel auf den Kopf treffen und die dir die Möglichkeit geben, zu reflektieren wie der Stand der Dinge bei ist. 

Dabei habe ich mich an die Definition von Ellyn Satter angelehnt, die sie bereits 1983 formuliert hat.

Wenn du Fragen, Anregungen oder Themenvorschläge hast, dann melde dich gerne per Email unter [email protected] oder nutze das Kontaktformular auf meiner Website www.elenagroetzinger.com

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Viel Spaß beim reinhören :)

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