In der heutigen Folge teile ich mit dir, wieso Stress kein Dauerzustand sein sollte. Ich gehe auf Stress von außen und innen ein und auf die Auswirkung auf deinen Körper. Zum Schluss teile ich Entspannungstools gegen stressige Zeiten und wie du langfristig gelassener mit Stress umgehst.
Folge mir gerne bei Instagram für tägliche Inspiration. Lasse mir gerne Feedback da. Abonniere gerne diesen Podcast oder lass mir eine Bewertung bei itunes da. Danke für deine Unterstützung. Ich freue mich über jede Nachricht, jedes Wort, jede Anregung und jede Kritik.
https://www.instagram.com/rosa_seele_/