Bodylicious

Ich teile mit dir eine krasse Erkenntnis, die ich erst diese Woche hatte und spreche über meine Beobachtungen zu Diäten, Body Positivity und die Möglichkeiten, die dicke Frauen haben, wenn sie sich unwohl in ihrem Körper fühlen.

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Was dich in diesem Podcast erwartet, erfährst du in diesem Trailer!

In dieser Folge nehme ich dich mit in das große Thema NEEDS aka Bedürfnisse und erkläre dir, wieso du dich mit deinem Übergewicht genau davon eben ablenkst und warum das für dein System so erstmal sicherer ist.

In der heutigen Folge gejt e sum den versteckten Vorteil deines Übergewichts inklusive Minitraiining:

Journalpart 1: Wobei hilft mir gerade mein Übergewicht? Welchen Vorteil haben ich gerade dadurch?

Journalpart 2:Wie kannst du den vermeintlichen Vorteil deines Übergewichts selbst übernehmen sodass diese Aufgabe nicht mehr dein Gewicht erfüllen muss? Was kannst du dafür täglich tun? Finde hier 3 Action Steps.

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In dieser Folge erkläre ich, wie du die Manifestation Basics auf deinen Körper anwenden kannst und welchem Irrglaube die Diät unterliegt.

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In dieser Folge teile ich mit dir 3 Gründe, wieso du dick bleibst.

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Schluss mit Diäten und symptomatischer Betrachtung deines Übergwichts!

Zeit dein Übergewicht ganzheitlich zu betrachten. Was das bedeutet und was dich hier im Podcast erwartet teile ich mit dir in der ersten Folge von Bodylicious.

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In dem Trailer erfährst du, was dich in diesem Podcast erwartet, also hör direkt rein ...

Am 12.09.2022 erwartet dich hier die erste Folge, jeden Montag gibt es dann eine Neue!

In dieser Folge erkläre ich dir, warum Diäten & Co. nicht funktionieren, was unser Energiesystem mit Übergewicht zu tun hat und woran du erkennen kannst, ob das bei dir der Grund für dien Übergewicht ist.

************************GROUP PROGRAM************************************

Wenn du dich jetzt in der Folge wieder erkannt hast und spürst, dass das genau den Kern deines Übergewichts trifft, dann sei super gerne in meinem Gruppenprogramm "Root yourself" dabei. 6 Wochen, 6 Frauen. 5 Plätze sind noch frei. Alle Infos findest du hier, bis zum 29.04. gilt der Early Bird Preis von 111€. Ich freu mich auf dich :)

https://elopage.com/s/katharinazschernig/root-yourself

Wenn du Fragen zum Programm hast, schreib mir gerne per Mail oder bei Instagram:

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Much love,

Katha.

Diese Folge ist anders, sie ist roher, wahrhaftiger, mehr ich als jemals zuvor. Sie folgt keiner Struktur, keinen Regeln. Hier teile ich keinen 3-Schritte Plan, keine Checkliste, die du abhaken kannst. Hier teile ich meine Essenz, das was in mir lebt, was raus will, was viel zu lange unterdrückt wurde.

If you're ready for this, dann höre dir diese Folge an. Lass dich darauf ein und vielleicht kommst du dir selbst ein wenig näher.

Hast du eine Frage zum Podcast oder willst etwas los werden? Dann schreib mir hier:

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Much love,

Katha.