Получи се интересен и изненадващо забавен разговор. Обсъдихме най-нашумелите диети, детокс чайове, хранителни режими и нашето мнение за тях.

Дадохме практични съвети и поговорихме за масовите грешки, които допускат хората, като търсят прекия път.

__________________________

Ако искате да работим заедно ни пишете на [email protected].

__________________________

Последвай ни в Instagram - https://www.instagram.com/trainedbyxcel/

Последвай ни във Facebook - https://www.facebook.com/trainedbyxcel

Последвай ни в TikTok - https://www.tiktok.com/@trainedbyxcel...

Гледай епизода в YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=aOYAY-KzbW0 

__________________________

Части:

0:00 - Интро

1:45 - Голямата заблуда във фитнес индустрията

5:40 - Детокс чайове

10:15 - Диета според кръвната група

13:04 - 90-дневната диета

16:04 - Блоково хранене

17:50 - Други известни диети

19:20 - Съвет за избора на диета

20:45 - Хранителни режими

27:38 - Какво промотираме ние?

32:56 - Не всяко нещо работи за всеки

36:33 - Къде бъркат хората?

40:58 - Започнете с малко и нещо лесно

42:09 - Защо да имаш треньор

43:53 - Наистина ли нямаш време?

45:11 - Новина