En liten smak fra episode 002 av IT-Direktoratet - Hva handlet Andreas sitt værste møte om? Hvor mye spiser man av ett eple eller en pære, og hvor gjør du eventuelt av skrotten?

Vi snakker med Mia, som deler hvordan hun har gjort ADHD til en styrke i arbeidslivet. Samtalen spenner fra datasnoking, etisk hacking og sikkerhetsrådgivning, til hvordan kampsport og ADHD har formet henne. Mia byr på ærlige erfaringer, refleksjoner om diagnoseprosessen, og tips til å bruke ADHD som en superkraft – både i livet og på jobb. 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Andreas Dittmann Monsen og Paul Bernhard Svenning loser deg gjennom praten, selv om Paul åpner episoden alene etter litt ukritisk sletting av data.

Gjest er Mia Landsem, som deler sin historie om å få ADHD-diagnose i voksen alder – og hvordan hun har gjort det til en styrke i arbeidslivet. Samtalen utforsker hvordan ADHD kan gi "superkrefter" i stressende og kritiske situasjoner.

Episoden starter med at Andreas googler Mia og oppdager at hun omtales som en "datasnok". Mia forklarer hvorfor hun heller foretrekker tittelen "datadetektiv", spesielt i møte med barn, og beskriver sin karriere fra junior pentester (etisk hacker) til sikkerhetsrådgiver, hvor hun jobber med langsiktige prosesser, hendelseshåndtering og risikostyring.

Vi blir også kjent med Mias imponerende bakgrunn som nordisk og norsk mester i Taekwondo, og hvordan mental styrke og disiplin fra kampsporten har preget hennes liv.

I samtalen deler Mia hvordan ADHD har påvirket henne, både på godt og vondt. Hun forteller ærlig om utfordringer knyttet til konsentrasjon, tidshåndtering og rutiner, men fremhever også de positive sidene – som lojalitet, kreativitet og evnen til å holde hodet kaldt i kaotiske situasjoner. Mia løfter frem hvordan ADHD kan arte seg forskjellig hos kvinner, og hvordan diagnoser ofte overses i barndommen.

Hun forteller også om sine erfaringer med ADHD-medisinering, viktigheten av riktig oppfølging, og betydningen av å snakke åpent og positivt om ADHD for å skape mer forståelse.

Til slutt nevner Mia sin nettside mialandsend.no, der man kan finne selvhjelpsguider og kontakte henne, samt barneboken hennes om nettsikkerhet, Trygg på nett.

For første gang siden pandemien er vertene samlet i samme rom, vel, nesten, for Richard har forlatt Andreas og Paul på grunn av en "migreringsjobb". I stedet får de selskap av Mia Landsem, forfatter, taekwondo-mester, cybersikkerhetsekspert og samfunnskommentator og generelt superhelt

Mia deler sine erfaringer med oss rund å få et nakenbilde publisert av seg selv på nett uten samtykke og fremhever de utilstrekkelige juridiske beskyttelsene for ofre for slike hendelser, samt hennes påfølgende aktivisme og arbeid innen cybersikkerhet.

Vi er også innom AI og hvorden teknologien nå misbrukes til svindel, grooming av barn og generering av falske nakenbilder av seksuell natur.

Denne episoden er del 1 av intervjuet med Mia, del 2 kommer i neste episdde

------------------------------------------------------------------------------

Ressurser:

Mia Landsem:

https://mialandsem.no/

https://mialandsem.no/products/trygg-pa-nett

Se hva jeg fant på internett

https://listverse.com/

Her er en liten smaksprøve du kan kose deg med mens du venter på neste episode av IT-Direktoratet. I denne epiosden har vi erstattet Rikard med Mia Landsem

I denne lille bonus episoden deler Mia sine tanker rundt de beste måtene å ta livet av karakterer i The SIms

Ressurser og websider:

https://mialandsem.no/

Årene har gått  og herrene har blitt eldre og forfallet har startet, noe som blant annet resulterte i at denne episoden måtte lages over zoom istedet for at herrene kunne møtes fysisk. Men til tross for pandemiflashback klarte vi det og fikk laget en ny episode. 

I denne første episoden av vår andre sesong så prøver vi å finne tilbake til formen fra 2021. Og vi kan til og med love faglig utbytte. 

Iløpet av timen er vi innom

• Andreas sin nærkontakt med en bildør
• Sending av snap når man trener
• Paul sitt 50års grynt
• AI
• Alternativ søkemotor til Google og Bing
• Paypal og Honey skandalen

-------------------------------------------------------------------------------

Webadresser:

Andreas sitt funn
https://www.webdesignmuseum.org/
Alternativ søkemotor
https://kagi.com/
Paypal og Honey skandalen
https://www.youtube.com/watch?v=vc4yL3YTwWk 

Shownotes generete av NotebookLM

Source: Transcript of "S02E01 - Forfall" podcast episode from IT Direktoratet.

Executive Summary:

This episode marks the return of the "IT Direktoratet" podcast after a hiatus since Christmas 2021. The conversation is largely unstructured, informal, and humorous, revolving around the theme of "forfall" (decline/deterioration), both in a literal, physical sense and in the context of technology and societal trends. The hosts, Paul, Andreas, and Richard, discuss their personal experiences with aging, physical ailments, and increasing irritability. They also touch upon broader themes such as AI, evolving internet trends, and the challenges of maintaining digital order, all while highlighting their own limitations.

Key Themes and Ideas:

1. Physical Decline & Aging (The "Forfall" Theme):

• The episode's title, "Forfall," is immediately justified by the hosts' discussion of their physical woes. This includes Richard's ankle injury and Andreas's earlier foot/head injury, which leads into a wider discussion about the realities of getting older.
• Quote: "Det var jo fysisk. Det var ikke det at jeg ikke ville, det var bare problemer med med ja, forfallende kropp." This quote encapsulates the literal interpretation of "forfall".
• Andreas talks about a more general, accelerating "forfall" since turning 40 and a recent habit of "50 års grynt" or "50 års sukker," displaying a general low-level frustration with others.
• Quote: "Jeg nærmer meg 50, så jeg har jo merket at jeg har fått en sånn hva skal kalle sånn 50 års grynt eller 50 års sukker eller sånn gammel mann som er litt sånn småirritert ikke sant når noen er vei eller ikke flytter på seg så er det sånn å ja."

1. Annoyances and "Old Man" Tendencies:

• The hosts humorously explore the increasing annoyance they experience with others' behaviour, particularly in traffic and public transport.
• Quote: "Du valgte å ha foten din der. Det vet jeg mhm." This shows the passive-aggressive nature of their grumbling.
• The discussion revolves around passive-aggressive behaviours and suppressed anger.
• This links to a discussion of passive-aggressive driving and general irritation with the behaviours of other road users.

1. Technology & Personal Experiences:

• The hosts share anecdotes about recent personal technology purchases, particularly Andreas's new dual-screen laptop (Asus Zenbook Duo).
• This serves as a modern counterbalance to their "forfall" theme; they have aging bodies, but are still engaged with tech.
• The discussion delves into screen protectors, phone damage, and the general fragility of tech devices.
• Andreas recounts a story of running over his laptop with his car - "Det var den klassiske laptop på taket på bilen"

Vi bestemte oss for å la Google sin NotebookLM lage en oppsummeringsepisde av Forfall. Det viser seg at AI'en desperat forsøker å finne en mening bak at episden heter forfall med den konsekvens av at denne oppsummeringen tilegner orginalen en dypere mening enn hva den har.

Summary:

This episode marks the return of the "IT Direktoratet" podcast after a hiatus since Christmas 2021. The conversation is largely unstructured, informal, and humorous, revolving around the theme of "forfall" (decline/deterioration), both in a literal, physical sense and in the context of technology and societal trends. The hosts, Paul, Andreas, and Richard, discuss their personal experiences with aging, physical ailments, and increasing irritability. They also touch upon broader themes such as AI, evolving internet trends, and the challenges of maintaining digital order, all while highlighting their own limitations.

Conclusion:

This episode is a conversational, humorous, and rambling return for the IT Direktoratet podcast. The "forfall" theme acts as both a physical reality and a metaphor for broader changes and challenges in the modern world, particularly in the context of technology. The hosts demonstrate self-awareness and a willingness to laugh at themselves and the absurdities of modern life. While not a focused tech discussion, the episode provides a good overview of current trends, issues, and the hosts' personal perspectives. The blend of personal anecdotes, tech musings and humour makes for an engaging listen.

Og selvsagt er det litt tekniske problemer når man skal gjenopplive gamle podcast ferdigheter

Når vi gjør oss klar til å lage en ny episode snakker vi om mye rart i forkant, og noe av det kan det faktisk lages en bonus episode av. Her kommer en liten prat om mobilvaner på toalettet, og det hele avsluttes med et forsøk på beatboxing og en supermario trall. 

Andreas, Richard og Paul diskuterer innholdet i Paul sin Zombiekasse. 

Romjulen er over oss, men IT-Direktoratet tar ikke ferie. VI er ute med årets julespesial, med knitrende paiskos og julejazz. Lavt faglig utbytte, men vi klarer ikke å unngå å snakke om årets julehit log4j. i tillegg til dei faste postane, tester Andreas sine hjemmedyrkede Piri Piri og deler sine «Sandra Lyng Haugen» traumer.

Paul avslører sin mørke hemmelighet om Mariah Cary og «All I want for christmas is you»

God jul fra alle oss i IT-Direktoratet til alle dere. 

Se hva jeg fant på internett
The complete list of badasses
https://www.badassoftheweek.com/archive

Commander Karl's
https://youtu.be/zFXkQzBsC8g

Annet 
Podcast: Kongerekka https://radio.nrk.no/podkast/kongerekka

Andreas sin alternative juleplayliste
https://open.spotify.com/playlist/1CpoSaUw5RqkdPk580rlGf?si=07d05d4740174115

Paul sin juleliste
https://open.spotify.com/playlist/2v3mIE8X7KGDVroxiajpGd?si=1cfded802a6e4ab7