In questo episodio chiacchieriamo con Monica di Otto Migration e vi portiamo dietro le quinte dell’immigrazione australiana, tra risate e... facepalm! 😅 Dalle domande più assurde ricevute a consigli pratici su cosa NON chiedere mai a un agente di immigrazione, questo episodio è una mini-guida semiseria per chi sogna di vivere in Australia.

👂 Spoiler: debutto ufficiale anche della nostra nuova sigla della collab con OTTO "Mio cugino mi ha detto..." di Marco Destri: quando si parla di visti, tutti sembrano avere un cugino “esperto”…

🎙️ Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo… questo episodio vi farà ridere e riflettere!

Nella seconda parte dell’episodio, ci addentriamo nei numeri che raccontano quanto il bullismo e il body shaming incidano davvero sulla salute mentale dei giovani, in Italia e in Australia. Confrontiamo le percentuali, osserviamo le differenze culturali, e ci chiediamo: cosa possiamo fare quando non ce la sentiamo di chiedere aiuto?

Parliamo di piccoli passi da fare subito, di community di supporto gratuite per adulti, e del potere di sentirsi meno soli. Perché capire è già un primo modo per curare.

Perché capire i numeri, a volte, è il primo passo per curare le ferite invisibili.

🎯 Se ti sei sentito o sentita emarginato, se hai vissuto in silenzio un dolore simile, questa parte è per te.
💬 Ti diamo voce, dati concreti e strumenti pratici per non restare nell’ombra.

Ovunque voi siate e qualsiasi cosa voi stiate facendo, it's ok not to be OK <3

Silv, Fede e Raffa 'la regia'

In questa prima parte, apriamo uno spazio intimo e necessario per parlare di bullismo e body shaming in età giovanile. Lo facciamo partendo da una lettera sincera e cruda alla “piccola Silv”, per dare voce a tutte le volte in cui ci siamo sentiti sbagliati, invisibili, sottovalutati.

Raccontiamo cosa significa crescere con un corpo che non rientra nei canoni, in una famiglia che fa del suo meglio con poco, e con un carattere che fatica a difendersi. Ma raccontiamo anche la speranza. Perché essere un underdog non è una condanna: è l’inizio di una strada diversa, spesso più dura, ma profondamente autentica.

🎙️ Nella seconda parte affronteremo dati, statistiche aggiornate tra Italia e Australia e i primi passi concreti per chi sta cercando supporto o non sa da dove iniziare.

Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo... questo episodio è per voi. ❤️

Silv, Fede e Raffa la regia.

In questo episodio ci facciamo una chiacchierata piena di spunti con Ilaria Mancosu, fitness coach e personal trainer... al settimo mese di gravidanza! 🤰✨

Abbiamo parlato di corpo che cambia, di come affrontare l’allenamento in gravidanza senza ansie, di quello che si può fare, di quello che si pensa non si possa fare, e di come ascoltarsi davvero.

Con Ilaria sfatiamo un po’ di miti, condividiamo esperienze e ci facciamo anche due risate parlando di pancia, pavimento pelvico e ormoni impazziti. Il tutto con tanta voglia di normalizzare il fatto che sì, si può essere incinte e continuare a muoversi — con rispetto, consapevolezza e zero sensi di colpa.

🎧 In questa puntata:

• L’esperienza di Ilaria con il fitness 
• Cosa cambia davvero nel modo di allenarsi (e nella testa)
• Miti da sfatare su sport e gravidanza
• Consigli pratici per allenarsi in sicurezza
• Un’anticipazione su come ripartire dopo il parto

Se sei incinta, se stai pensando di diventarlo, o se semplicemente ti incuriosisce il rapporto tra movimento e maternità, questo episodio è per te ❤️

👉 Segui Ilaria su Instagram:  @ilaria_fitnesscoach_

Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo… buon ascolto! 🎧

Dopo un'esperienza a Londra, Leonardo ha trovato in Australia un nuovo palcoscenico per la sua passione: il bartending. E non in un posto qualunque.. ma bensì a Rockpool - Sydney, come oramai da qualche anno, bar manager!

Ma dietro cocktail perfetti e tecniche raffinate, c'è una lezione ancora più grande: il valore del team giusto. In questa chiacchierata ci racconta perché l'empatia, l'umiltà e la voglia di imparare sono più importanti della semplice esperienza.

A volte, dare spazio a chi è ancora affamato di crescita può fare la differenza rispetto a chi si sente già arrivato. Un viaggio tra mixology, leadership e una mentalità che va oltre il bancone.

🎧 Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo, buon ascolto e alla salute!

Oggi parliamo con Monica di Otto Migration delle novità legate al 'rebranding' dello Sponsor Visa. Il visto, precedentemente noto come Temporary Skill Shortage Visa (sottoclasse 482), è stato recentemente rinominato in Skills in Demand Visa.  Scopriremo cosa cambia per i lavoratori e i datori di lavoro, quali sono i nuovi requisiti e quali opportunità si aprono con questa trasformazione.

Un episodio essenziale per chi vuole restare aggiornato sulle regole per lavorare in Australia.​

🎧 Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo.​

Gestire un'impresa di pulizie di giorno e un'agenzia di eventi di notte sembra la trama di un film: ma per Davide Bernacchia è la realtà. Nell'episodio di oggi ci racconta come riesce a far convivere due mondi opposti, dalla disciplina del giorno alla creatività della nightlife.

Parliamo di strategia, di motivazione ma anche di aspetti pratici come tassazione, contabilità e gestione del rischio. Quanto conta avere l’idea giusta? E quando è il momento di fare il salto?

Se hai sempre sognato di metterti in proprio, o semplicemente vuoi scoprire i retroscena di un imprenditore che praticamente non dorme mai, questo episodio è per te!

🎧 Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo, premete play!

Dove trovo il lievito di birra? 🥦 Perché frutta e verdura hanno un sapore così diverso? 🍫 E la Nutella… perché non è mai quella Nutella? 🤯

In questa seconda parte di "Siamo italiani quando facciamo la spesa", Silv e Fede parlano di tutti quegli ingredienti che mancano (e tanto! 😩) e di come ci si debba adattare per cucinare tutto ciò che amiamo..

🍝 Tra sorprese 🤔, delusioni 🫠 e qualche compromesso necessario, vi raccontiamo la nostra esperienza nel cercare di portare un po’ d’Italia a tavola! 🇮🇹✨

🎧 Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo, buon ascolto!

E mi raccomando, bevete l'Estathe al limone! :D

L’amore può portarci lontano...Ma cosa succede alla coppia quando quel “lontano” è dall’altra parte del mondo?

Oggi parliamo di tutti quelli che sentono l’Italia troppo stretta e decidono di partire per l'estero, portando con sé il proprio partner.

Cosa succede quando si è lontani da casa? Quali sfide di coppia emergono tra nostalgia, nuove abitudini e sogni da conciliare? E soprattutto: vale di più restare fedeli a se stessi e alle proprie scelte o adattarsi per la felicità dell’altro?

Perché alla fine, la nostra felicità non può dipendere da nessun altro.

🎙️ Ne parliamo qui, oggi a Ti curo il cuore.

Senza filtri.

Stasera Silvia e Fede si tuffano in un viaggio tra due mondi festaioli: il Mardi Gras di Sydney e il Carnevale italiano. Da una parte, carri sfavillanti, orgoglio LGBTQIA+ e un'esplosione di libertà e celebrazione; dall'altra, maschere storiche, frittelle e i  ricordi d'infanzia.

Quanto è cambiato il modo di vivere il Carnevale crescendo?

Cosa ci manca di più di quei giorni spensierati? Tra racconti, risate e un pizzico di nostalgia, si esplora il significato di queste feste e come, in fondo, entrambe siano un inno all'espressione di sé.

Ovunque voi siate e qualunque cosa voi stiate facendo, siate voi stessi e non uccidete nessuno con le stelle filanti nelle bombolette spray! 🎭🌈