क्या आपने कभी सोचा है कि आज के दौर में जहाँ Information और Motivation की कोई कमी नहीं है, फिर भी हमारे अंदर Clarity की इतनी कमी क्यों है? क्यों Reels और Podcasts देखने के बाद भी मन शांत नहीं होता?

The Setup Mastery Podcast के इस Episode में, Sunjjoy Chaudhri (CEO, Setup Mastery) गहराई से बात कर रहे हैं Emotional और Mental Health पर। हम अक्सर अपनी Physical Body पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन दिल और दिमाग के उन शांत सिग्नल्स को अनसुना कर देते हैं जो चीख-चीख कर मदद मांग रहे होते हैं।

• Information Overload vs Inner Peace: बाहर सब कुछ है, तो अंदर खालीपन क्यों?

• Emotional vs Mental Health: इन दोनों के बीच का बारीक फर्क और इनका गहरा कनेक्शन।

• Case Study (Vinod Kambli & Tere Naam): कैसे सही समय पर सिग्नल्स को न समझना हमारी Success और रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।

• Self-Correction: डिप्रेशन, एंग्जायटी और इमोशनल ब्रेकडाउन के 'मास्क' को हटाकर खुद की Healing कैसे शुरू करें।

यह Episode सिर्फ एक बातचीत नहीं, बल्कि एक Self Case Study है। अगर आप भी "I am Fine" के पीछे अपनी उलझनों को छुपा रहे हैं, तो यह Podcast आपके लिए एक नई शुरुआत हो सकता है।

याद रखिए: "खुद में स्ट्रेंथ होना प्रकृति है, खुद में सुधार होना संस्कृति है, और खुद की Case Study करना प्रगति है।"

अगले Season में हम बात करेंगे 'पैसों की चुनौतियों' और Financial Mental Peace पर। तब तक के लिए, गहरी सांस लीजिए और जुड़िए हमारे साथ।

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इस Episode में आप जानेंगे: