В завершение сезона говорим о том, как подводить итоги года и планировать так, чтобы потом не упасть в состояние самобичевания. 

Рассказываем о том, что делать тем, для кого книги по планированию и мотивации не работают. Рассуждаем о том как планировать так, чтобы мозг не отторгал ваши цели. А также даем рекомендации, как сделать этот процесс продуктивным и приятным именно для вас. 

Главная мысль, которую хотелось передать в этом выпуске — вы сами можете создать свой формат планирования. Мы поделились тем, как создавали свои форматы.

Будем благодарны если подпишитесь на нашу группу VK: https://vk.cc/ct0hqu

А также с нетерпением ждем ваших комментариев и вопросов.

Авторы подкаста: психологи Ксения Уварова и Надежда Букрина