最近ふと、

「朝型がいいって、本当なの？」

と疑問に思いました。

早起きや朝活は良いこととして語られがちですが、人にはそれぞれ活動しやすい時間帯があるそうです。

朝型・夜型の傾向を調べる「MEQ」という質問票や、

体内時計の個人差を表すクロノタイプについて調べてみました。

思春期に夜型へ傾きやすかったり、

社会の時間割と自分の体内時計が合わないことで起こる“時差ぼけ”の話も。

朝型になることより、

自分が何時ならちゃんと動ける人間なのかを知る方が大切なのかもしれません。

今夜もゆるく考えてみました☕️🌙

💬 みなさんは朝型・夜型、どちらだと思いますか？ぜひコメントで教えてください😊

#Podcast#雑談#睡眠#朝型#夜型#いとをかし研究室

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🎧 いとをかし研究室暮らしの中の「なんで？」を、シンガーソングライター・竹田糸摩がゆるく研究するPodcast。日常・音楽・歴史・心理学など、気になったことをコーヒー片手に語っています☕️

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最近ふと、

「1分って、なんで60秒なんだろう？」

と疑問に思いました。

調べてみると、そのルーツは約4000〜5000年前のメソポタミア文明までさかのぼるそうです。

60という数字が選ばれた理由や、指を使った数え方の話など、意外と奥深い世界でした。

今も私たちが当たり前のように使っている時間には、そんな古代の知恵が残っているのかもしれません。

今夜もゆるく考えてみました☕️🌙

💬 みなさんが最近「なんでだろう？」と思ったことがあれば、ぜひコメントで教えてください😊

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#メソポタミア

#いとをかし研究室

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🎧 いとをかし研究室

暮らしの中の「なんで？」を、シンガーソングライター・竹田糸摩がゆるく研究するPodcast。

日常・音楽・歴史・心理学など、気になったことをコーヒー片手に語っています☕️🌙

歌やスポーツでもよく聞く言葉。

「もっと脱力して。」

でも、それってどういうことなんでしょう？🤔

私は長い間、「力を抜くこと」だと思っていました。

でももしかしたら脱力って、

"一つの場所で頑張るのではなく、

身体全体で仕事を分担すること"

なのかもしれない…

そんなことを考えるようになりました。

今回は、ちょっとした実験も交えながら、肩こりとお尻の意外な関係、そして歌の発声練習を通して感じたことを、ゆるくお話ししています☕️🌙

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📺 明日 7/17（金）20:00〜YouTubeライブ『ITOMA NIGHTS』配信予定です！

ぜひ遊びに来てください😊

▶︎https://www.youtube.com/watch?v=df0ZYeA8krc

中学生の頃、どうしても納得できなかった「作用反作用の法則」。

私が壁を押したら壁も私を押してる…て、本当？🤔建物が屈強だからびくともしないだけでは？

モヤモヤしすぎてその後、物理の会を作り、

放課後友達とアレコレ研究していた私ですが、

大人になってようやく腑に落ちました。

今回はそんな「中学物理の長年のモヤモヤ」、作用反作用の法則について、

少し拗らせた目線からお話ししています(笑)

「昔、物理で引っかかったなぁ」という方も、ぜひ一緒に考えながら聴いていただけたら嬉しいです🌙

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📮 ご感想や「昔ずっと疑問だったこと」があれば、ぜひコメントで教えてください！

#Podcast #物理 #作用反作用 #雑学 #科学 #いとをかし研究室

最近、四つ打ちの曲を作っていて、ふと疑問に思いました。

なぜ世界中の人は、「ドン、ドン、ドン、ドン」というリズムで踊りたくなるのでしょう？

歩くリズムや、脳の予測、そして盆踊りや軍隊の行進まで。

調べてみると、人は「同じリズムを共有すること」に心地よさを感じるのかもしれません。

今夜もそんな不思議を、ゆるく考えてみました☕️🌙

最近、ライブで弾き語りをしていて、やっと気づいたことがあります。

それは、自分の頭の中では、ドラムやベース、ピアノのアレンジが
無意識に鳴っていたということ。

でも、それは初めて聴く人には聞こえていない。

実は私たちは、思った以上に脳内補完で世界を見ているらしいです。

今夜はそんな、ちょっと不思議な脳内補完の世界についてゆるく考えてみました☕️🌙

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YouTubeLIVE

“ITOMA NIGHTS”

6.27(土)20:00～

https://www.youtube.com/live/UI7pwLVfShY

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🎙️ いとをかし研究室

暮らしの中の「なんで？」を、
音楽・歴史・心理・物語など、
いろんな角度からゆるく探究しています。

最近、奈良時代の服を調べていたらベルトがあったことを知りました。

しかも今とほとんど変わらないらしい・・・

それは単なる実用品ではなく、

身分や階級を表すためのアイテムに進化していったとか。

チャンピオンベルトや仮面ライダーのベルトなど、

人は腰に何か巻くことで強くなれる気がしてしまうのかな？

今夜もそんなことをゆるく考えてみました☕️🌙

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🎙いとをかし研究室

毎週、気になったことや不思議なことをゆるく研究しています。

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🎸ライブのお知らせ

2026.6.24（水）
下北沢 BAR?CCO

『ウサギのバイク』

開場 18:30
開演 19:00

出演
有賀雪乃
金魚太郎
heimrecord
竹田糸摩

弾き語りと同期演奏を交えながら、新曲も含めてお届けします🌙

ご予約はこちらから。

https://form.run/@takeda-itoma--1650962217

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ココ・シャネルの本を読んでいたら、なんだか少女漫画みたいだなと思いました。

最愛の人との出会いと別れ、

ブランドロゴに隠された意味、

コンプレックスとの向き合い方、

70歳を過ぎてからの再挑戦。

強く見える人ほど、意外と小心者だったりするのかもしれません。

今夜はココ・シャネルの人生について、ゆるく語ってみます☕️🌙

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📚参考文献

山口路子 著『ココ・シャネルの言葉』

今回のエピソードは、こちらの書籍を参考にお話ししました。

江戸にもいたらしい「通な人」。

好きなものについて詳しくなるのは楽しいけれど、
人はなぜ「通」になりたがる？

秘密を持つこと、
理解されたい気持ちと理解されたくない気持ち。

そんなことをゆるく話してみました🌙

江戸の人って、
食で遊びすぎだったらしい。

味より所作が大事？
朝から酒、
食べ物ランキング、
そして『豆腐百珍』という
豆腐レシピ本まで…。

現代人と変わらないような、
でもどこか風流な、
江戸の“食文化”についてゆるく話しました🌙