Internet, réseaux sociaux, e-commerce, Netflix, jeux vidéos, alcool, marijuana, sucre … Il est tellement facile aujourd’hui de se retrouver sous l’emprise de certaines habitudes de consommation et de ne plus savoir comment reprendre le contrôle. Maintenir de saines habitudes de vie, c’est important! Comment faire pour conserver son équilibre personnel malgré la pression de notre entourage ? Comment évaluer notre propre consommation de façon détaché des normes sociétales ? Est-ce que j’en ai vraiment de besoin pour être heureux ?

Nous échangeons sur le sujet avec la comédienne Amélie B. Simard et son conjoint fondateur de Camplift, Jonathan Sbrollini.

N’hésitez pas à faire les tests pour dénoter vos propres habitudes de consommation. Lien ici-bas.

Bon épisode!

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