Gary Chapman a écrit un livre qui s'appelle "Les 5 langages de l'amour". Il explique que les êtres humains ont tous 2 langages affectifs dominants. A travers mes anecdotes personnelles, je t'explique en quoi consiste ces 5 langages et en quoi ils sont reliés à tes besoins mais également à ceux de tes proches. Comprendre ses besoins, c'est accéder à une autre dimension du respect de soi.