Elämänhaasteiden jälkeen sitä palalta rakentelee itseään uudelleen. Mitä menneisyydestä haluan tuoda nykyhetken minään? Määritteleekö menneisyyteni ja elämänhaasteet minua? Vai voinko minä itse päättää kuka minä olen nyt kaikesta huolimatta ja kaiken kanssa ja minkä näköistä elämää haluan elää?

Miksi kiitollisuus on osa elämäämme? Kiitollisuudessa olemme läsnä elämän pienille yksityiskohdillekin. Voimmeko ottaa kiitollisuuden osaksi arkeamme elämän haastaessa, jotta näemme muitakin värisävyjä kuin harmaata ja mustaa? Mistä sinä olet kiitollinen? Instagramissa löydät meidät:

@itseninakoinenelama_podcast

@heidiforsell ja @pauliina.flang

Ajatuksia kuolemasta ja sen pelosta. Miksi kuolemasta on vaikea puhua? Mikä kuolemassa pelottaa? Mitä elämä on opettanut kuolemasta ja mitä kuolema opettaa elämästä? Instagramissa löydät meidät:

@itseninakoinenelama_podcast

@heidiforsell ja @pauliina.flang

Keitä me Heidi ja Pauliina olemme ja miten elämä on meitä avokämmenellä lyönyt? Miksi olemme valinneet puhua kokemuksistamme avoimesti ja haluamme elää itsemme näköistä elämää? Miten hengittäminen liittyy tähän kaikkeen? Instagramissa löydät meidät:

@itseninakoinenelama_podcast

@heidiforsell ja @pauliina.flang