Ihmissuhteet eivät ole aina helppoja. On inhimillistä punnita mitkä ovat itselle tärkeitä arvoja ihmissuhteissa. Mistä voi joustaa ja mistä ei pitäisi joustaa koskaan? Jaksossa käydään läpi mitä teemoja tulee näkyväksi ihmissuhteissa.

Ihmisen oma kyky käsitellä kokemuksiaan ja käyttää terveitä selviytymiskeinoja vaikuttaa siihen millaista elämää pystyy elämään. Millaisia keinoja sinä käytät kun haluat päästä yli jostain hankalasta tunteesta? Jaksossa aiheena mm. syömishäiriö, pakkoliikunta ja suorittaminen.

Traumataustaisen henkilön vanhemmuus voi olla monella tavalla haastavaa. Mitä kaikkea vanhemmuus ja inhimillisyys voi joskus olla? 

Näkökulmia miksi joskus on ihan syytä katsoa peruutuspeiliin, vaikka pääsääntöisesti katse kannattaa pitää eteenpäin. Oletko itse oman elämäsi aktiivinen toimija eli tarinan kirjoittaja? Onko sun pakko kuljettaa elämässäsi asioita, mitkä ei välttämättä vie sua kohti sun oman näköistä elämää?

Ensimmäinen jakso. Kerron kuka olen, mitä teen ja  miksi pidän podcastia itselleni merkityksellisestä aiheesta, eli itsetuntemuksesta. Toivottavasti saan sinut pohtimaan elämän moninaisuutta. Tervetuloa kuuntelemaan! ig: itsetuntemusonelamantarkoitus