オンラインで普段からよく話している相手なのに、リアルで顔を合わせた瞬間、一気に打ち解けて距離が縮まるのはなぜでしょうか?42の実験研究を統合したメタ分析から、動作や呼吸が無意識に同期する「身体的同調(Interpersonal Synchrony)」のメカニズムを解説。100人規模のイベントで生まれるグルーヴ感や、読書会の「30秒瞑想」などオンラインで意図的に同調を生み出す工夫まで、場の設計のヒントをお届けします。
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