In questo primo episodio ho parlato con Ivana Virgilio, ultramaratoneta romana. Ivana ha una passione per gli sport duri, quelli in cui si salta, si striscia, si colpisce e si incassa, quelli in cui si corre. Tanto. All’inizio è stata la boxe thailandese a catturare la sua attenzione, poi le Spartan Race. Nonostante i microtraumi alle gambe e nonostante la frattura al bacino e una pubalgia che non molla la presa, Ivana è transitata alla fine del 2018 all’ultramaratona con una spinta molto forte verso la bellezza e la fatica dell’ultratrail.

In questa intervista ci racconta i passaggi da uno sport all’altro e alcune delle gare fatte, ma tocchiamo anche argomenti molto diversi e importanti per un’ultramaratoneta. Parliamo di alimentazione, dei suoi esperimenti per trovare la giusta “formula” e di quanto in realtà sia difficile per una persona che come lei soffre di celiachia. Parliamo dell’impatto del ciclo mestruale sugli allenamenti, dell’importanza di avere un allenatore che ti segua e anche degli impegni futuri.

La video intervista originale è qui:https: https://youtu.be/J7_eP718_p0

La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - www.lucafrancioso.com