Questa intervista è stata registrata il 12.10.2023. Abbiamo voluto pubblicarla, anche se con ritardo, perché il valore delle parole di Mariella Dileo non ha scadenza. Ci sono stati problemi tecnici che non siamo riuscite a sistemare ma credo che ne valga comunque la pena.

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In questa intervista, Mariella Dileo condivide il suo straordinario percorso di vita e corsa, partendo da una gravidanza difficile che l'ha portata a superare i 100 kg fino a diventare una maratoneta e ultramaratoneta.

Racconta come ha iniziato a correre a 40 anni e come la corsa le ha cambiato la vita, portandola a completare oltre 160 tra maratone e ultramaratone e a diventare pacer per ispirare altre donne. Mariella discute anche del suo progetto '100 Donne per 100 Km' collegato al Passatore, che mette insieme donne che partecipano alla storica gara per sostenere una causa benefica. Riflette sull'importanza della comunità e del supporto reciproco tra donne nel mondo della corsa.

Timestamp:

00:00 Introduzione e Presentazione di Mariella Di Leo

08:18 Il Percorso di Mariella: Dalla Gravidanza alla Corsa

13:31 La Prima Mezza Maratona e la Scoperta della Passione

15:53 L'Amore per le Maratone e la Promessa di Roma

20:29 Il Passatore: Un'Esperienza Trasformativa

28:34 Il Progetto 100 Donne per 100 Km

34:47 Incoraggiamento e Supporto alle Donne di Barletta

37:36 L'importanza della corsa nella vita

38:32 Cambiamenti personali attraverso la corsa

41:56 Le gare di sei ore: un'esperienza unica

44:15 L'amicizia e il supporto nelle gare

48:04 Le maratone e le sfide future

51:25 Superare i momenti di crisi durante le gare

59:00 Le gare più belle e significative

01:03:37 Evoluzione del mondo femminile nella corsa

01:12:02 L'energia e la motivazione nella corsa

Versione originale su YouTube: https://www.youtube.com/live/IRKxrwMl8nk?si=jKVCzwj9xZplVbGb

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In questo episodio - qualche ritardo (causa di forza maggiore!) -finalmente siamo riuscite a (ri)intervistare Ilaria Lancia.

Durante la nostra precedente intervista (che potete guardare qui - https://www.youtube.com/live/D0YH9OkLks4?si=9KX24I4f5J3384ip) ci aveva annunciato la sua partecipazione alla durissima Hardrock 100 e ci aveva promesso che sarebbe ritornata a parlarne da noi dopo la gara, comunque fosse andata. E così è stato. La cosa super è che la gara è andata benissimo e Ilaria Lancia è la prima italiana a poter dire di essere una Hardorck 100 finisher.In questa intervista abbiamo avuto anche un'ospite d'eccezione: Alessandra Buccella che è stata parte della crew e spacciatrice di video/foto/aggiornamenti in gara per Donn&Ultra. L'abbiamo invitata per farci raccontare la gara da sul punto di vista e perché, sappiamo bene che quel traguardo è stato anche un lavoro di squadra. Link all'intervista originale: https://youtube.com/live/YL8GxQMfjYA

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In questo episodio (registrato il 25.03.2025) abbiamo fatto due chiacchiere con Ilaria Lancia, ultratrailer lombarda, energica e determinata. Quando pensiamo a lei, ci vengono in mente queste parole:

Corsa

Sci

Vino

Sfide

Montagna

Roccia dura

Ilaria ha iniziato a correre ultratrail nel 2021 e, nonostante vari infortuni e un lavoro molto stressante, ha fatto gare importanti come UTLO, UTMB e TDS. Il suo obiettivo del 2025 è l'Hardrock 100 (in Colorado) - gara dura e impegnativa in cui è difficile entrare dato che sono previsti pochi partecipanti, ci sono poche gare qualificanti e, di conseguenza, la lotteria è quasi proibitiva. Abbiamo parlato di tante cose e sicuramente tornerà per parlarci della sua esperienza americana.

Link all'interivsta originale - https://youtube.com/live/D0YH9OkLks4

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Io, Lorena e Enrica siamo tornate puntualmente a fare due chiacchiere sugli ultimi eventi ultra.

00:00 aggiornamenti vari

Da adesso, e per qualche mese, i nostri live saranno di mercoledì e non più di giovedì.

Versione video: https://www.youtube.com/live/JGautPokHDw?si=YnxQTEHrqImeVKJs

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In questo episodio abbiamo intervisto Annalisa Fitti, ultramararoneta abruzzese.

⭐️ Il ritorno del Ristoro ⭐️

Lo scorso weekend, Cristina Solano ha portato a termine la 100 miglia di Berlino e, in questa intervista, ci racconta della sua prima esperienza su questa distanza.

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Se amate leggere ma siete sempre di corsa

Potete guardare la nostra conversazione su YouTube a questo link: https://youtube.com/live/r39MZ92z1TA

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Versione stringata del nostro appuntamento con Ristoro e le gare del momento per lasciare il posto a Giulia Vinco che ha partecipato alla Western States piazzandosi 19sima donna con un tempo di 20h24'40" .

Alessandra Boifava, classe 1979, è un’atleta poliedrica che è passata con grande successo dal nuoto pinnato al trail running.

Intervista su youtube: https://youtube.com/live/ODzgBn9HuHw