Izgradi samopouzdanje

Kako sam upala u vrtlog validacije i počela da živim onako da drugi vide da ja živim?

Kako izaći iz toga kroz 3 pitanja koja sa tobom delim u ovom podkastu.

Da se pridružiš programu “Lični autoritet” koji kreće 1. novembra pošalji mi mejl na [email protected] i odmah dobijaš više informacija i instrukcije za uplatu.

Kada znaš da praviš kompromis, a kada izdaješ sebe?

Kada je previše drugih, a premalo tebe?

Kako se nosim sa osećajem krivice kada ne ispoštujem svoj plan? Moja priča o burnoutu, o tome koliko sam išla nasuprot svom telu, samo da bih se osećala produktivno i koliko me je osećaj krivice kočio, a kako sam danas naučila da se nosim sa njim.

Zašto veruješ da tražiš mnogo i da je to nemoguće naći? Šta se dešava kada spuštaš standarde iz straha da će neko otići i da se moraš ukalupiti da bi ostao i da bi bila srećna?

Šta je ono što te sprečava da ti stvarno budeš ti? I ko ti stvarno jesi? Kako da dodjes do toga da živiš po svojim pravilima, po onome ko jesi i kako zivot kreće da ti izgleda tada?

Šta se dešava kada odlučiš da imaš jedan život i da želiš da ga živiš u celosti i iskoristiš svoj pun potencijal?

Ali šta se dešava i kada znaš da imaš potencijal ali ga ne koristiš iz straha?

Šta se desi kada svi oko tebe nešto znaju da rade, a ti ne i onda se stidiš toga?

To postane tvoj identitet, koji u nekom trenutku prihvatiš, a onda ne možeš da izađeš.

Kako izaći iz uloge i identiteta žrtve i nečega što smo sami sebi rekli da “nismo” i postati osoba sa druge strane za koju nikad nismo verovali da je moguće da budemo?

Šta se dešava onda kada dostigneš cilj i živiš život o kom si nekada sanjala i koji si želela, gde je sve posloženo, a ti osećaš prazninu i usamljenost?

U ovoj epizodi podkasta dotakli smo se tema:

da li je i zašto je odlazak na koučing i psihoterapiju sramota, da li je skupo i šta plaćaš zapravo, koja je razlika između koučinga i psihoterapije, zašto ti je potreban mentor i čemu te on uči, kako da odabereš pravog mentora i koliko ti to može skratiti put ako se obavežeš i slušaš samo njega umesto da lutaš od jednog do drugog.

Kako da se oporaviš posle raskida, da kreneš dalje, povratiš veru u sebe i to da si dovoljna i da ćeš naći osobu koja će da te voli takvu kakva jesi, saznaćeš u ovoj epizodi podkasta.