Zanim jednak o totalnej dominacji Vitka, Konrad mógł sobiepogadać. L-Teanina, EGCG czy zielona herbata? Lepsze kapsułki czy naturalny napar? Czy oprócz kawy warto coś stosować na poprawę pracy mózgu? Czy koniecznie trzeba jeść 100 kapsułek?

Czy ekscytacja rzeczami które robisz sprawia że niemalwyskakujesz z łóżka? Czy Konrad jest taki nakręcony bo w końcu zaczął odpoczywać? Może zacząć więcej jeść?

A może to po prostu wynik nowej kontuzji i braku treningów?xD Co na to lekarz? Co pokazało USG? Jaki jest plan naprawy? Czy przy okazji udało się sprawdzić co w barku piszczy?

No i tytułowy crème de la crème! Vitek jedzie do Poznania zdominować Hyrox. Taka jest przynajmniej opinia Konrada który nie ma pojęcia w jakiej formie naprawdę jest Vituchna. Jaki jest plan na wyjazd? Jak Pan Ładny ocenia swoją formę?Wszystko, wszystko o przygotowaniach, planach, przygodach. Uwierz nam, nawet jak nie startujesz w Hyrox, chcesz o tym posłuchać!

00:00 intro

01:10 L-Teanina i nootropiki

05:15 lekkie poranki i produktywne dni

11:41 nowa kontuzja – skręcona kostka

22:40 usg barku?! Zrobione!

28:00 jadę zdominować Hyrox!

#podcast #słuchajtego #łączynassiłka #zdrowie #sport #trener #fitness #przyjaciele #trening #gym #siłownia #kawa #rozmowa #stretching #redukcja #odchudzanie #siła #hipertrofia