Det finns en skillnad mellan sådant som är nytt och trendigt, å ena sidan, och sådant som är banbrytande och omvälvande, å andra sidan. Det nya behöver inte vara banbrytande. Det banbrytande behöver ej heller vara nytt. Nytt innebär inte omvälvning. Och omvälvning behöver inte komma från det nya. Det psykologiska fältet utgör inget undantag. Aldrig någonsin har vi sett så mycket nytt som trendar inom området. Inget av det som presenteras är emellertid banbrytande. Just bara en ny metod, eller en ny teknik som ser dagens ljus. En ny form av meditation. En ytterligare mindfullness-övning. Ofta gammal skåpmat i ny förpackning. Såsom när cirkelträning plötsligt blev till crossfit. Same shit. Different name.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Det här är en podd till KÄRLEKEN. En sådan kärlek som inte kan beskrivas i ord. För språket räcker liksom inte till. Är inte rikt nog för att ge rättvisa åt det man känner när kärleks ska beskrivas. Inte ens Björn Ranelid kan anlitas som konsult för det uppdraget. Även han skulle gått bet. Den mest ödmjuke författaren som han själv känner.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Det pågående ögonblicket är tidlöst, stilla. Helt tick- och tackfritt. Alltid nu. Aldrig sedan. Aldrig förut. Endast nu.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Föreställ dig att du drömmer den mest verkliga dröm som du någonsin drömt. Verklig på det sättet att det du ser, hör, luktar, smakar och känner i drömmen är tydligt och skarp. Super-verkligt alltså. Och plötsligt ...

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Ett halvt dussin resor från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Sex sanna berättelser som presenterar sex sanna hjältar.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Vill man ha det mest simpla, det som går att nå precis utanför dörren, de snabba kolhydraterna, så får man räkna med att gå upp i vikt. Om man gräver guld i soprummet får man acceptera blöjor och bajs på skyffeln. Om man fiskar i psykologernas, inspirationsföreläsarnas och de mentala tränarnas fiskevatten, får man nöja sig med sumpål på kroken. Är man däremot sugen på delikatessen, får man vara beredd att betala dyrt. Priset är prestigen och modet att säga förlåt, jag hade fel.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Jag vägrar att vara medlem av en sekt. Jag vägrar att räknas till mobben. Jag kan inte lägre, stillasittande tiga och se på. Jag vill vara mer som en Greta. En som vågar stå upp trots att alla andra sitter ner. En som vågar bjuda på hopp i en hopplös värld. En som visar det enkla, självklara OCH fundamentala: – Livskraft, medvetande, tanke. En som bjuder på faktum/principer. En som vågar ta smällen… när andra gömmer sig under täcket. Det mest humanistiska och empatiska sättet att känna medlidande, är att skapa en lösning. Inte att ligga kvar i bingen och beklaga sig. Så… jag skrev en bok: ”Jag dog och fick liv igen”.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Det enda som står i vägen för psykologiskt välmående, är det tänkande som pågår i sinnet. Men... tankar är bara tankar. Och bortom tankarna är sinnesfriden alltid tillgänglig. Ingenting som behöver fixas alltså. Allting skiftar.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

I nästan 20 år önskade jag att mina barn skulle bli lyckliga. Tills jag insåg att jag hade fel. Det ska de inte alls. Bli lyckliga, alltså. De ska inte bli ett jäkla skit. Verkligen inte. Inte någonting ska de bli, mina ungar. Inte nåt. De är ju redan allt.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

Depression är ingen sjukdom. Den som påstår det har fått allting om bakfoten. Depression är istället ett friskhetstecken – nämligen en början på en återhämtning efter år av funderande, analyserande, klurande, ältande och grubblande.

Depressionen är slutstationen på det tanketåg som skenat under alltför lång tid.

Depression är ett överhettningsskydd. Medfött dessutom. Tack och lov.

Den som ordinerar medicin för att avlägsna detta livsviktiga skydd, borde sägas upp från sin anställning. På studs.

Dags för ett paradigmskifte inom psykologin.

---

Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.

Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.

Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.