När Tina Hjorth Svensson får diagnosen fibromyalgi och utmattning bestämmer hon sig direkt:

”Jag ska fan inte bli något ynk.” Hon vägrar låta diagnosen definiera vem hon är eller hur hon lever sitt liv.

I det här avsnittet berättar Tina om åren då kroppen gjorde ont överallt, om nätterna när varje steg nerför trappan brände i fötterna och om skuldkänslorna när hon inte orkade vara med och renovera huset i skogen, det där huset som skulle bli deras gemensamma dröm. Hon beskriver hur det var att vara ”den som alltid skyndar sig”, tills kroppen inte längre gick att köra över.

Tina delar också sin livslånga kamp med självkänsla och känslan av att inte passa in i mallen. Från pappans höga förväntningar till tonårens svarta hår, nitbälten och blå slingor och vidare till insikten om att hon nästan hela livet har kämpat för att få vara sig själv, på riktigt.

Det här är ett samtal om smärta, skratt, skam, normer och modet att fortsätta välja sig själv, även när kroppen och omgivningen säger något annat.

-------

Vill du börja din resa inåt och förstå varför du mår som du gör?

🧡 Ta del av Reflektionsguiden, ett första steg för att stanna upp, reflektera och skapa nya tankar som stärker dig.

-------

När du är redo att ta steget vidare, att faktiskt skifta ditt mindset,

kan du läsa mer på Mindsetcoachen Kajsa.

-------

Mindsetcoachen Kajsa 🧡 | baraNU & framåt

Helhetshälsa börjar när du förstår dig själv.

-------

Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.

🎙️ Programledare; Kajsa Lager Brink

🎵 Musik; Simon Lager Brink

🎨 Design; Pauline Lager Brink

#VågaFråga #VågaPrata #VågaLyssna #PsykiskOhälsa #Helhetshälsa #Mindset #baraNU #Poddtips #Mod #Reflektion #Hopp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.