I det här avsnittet av Sorgochsaknapodden pratar jag om när sorgen och depressionen känns oskiljaktiga. Vi utforskar likheterna och skillnaderna mellan de två, och vad du kan göra om du börjar fundera på om det du känner är sorg eller något djupare. När behöver vi söka hjälp? Vad kan vi göra själva? Och vad kan vi som anhöriga göra för att stödja någon som verkar ha fastnat i sorgen? Vi ger verktyg och stöd för att hjälpa dig genom dessa svåra stunder.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.