Susann Lindsjö berättar i det här avsnittet om en sorg som många kanske inte fullt ut förstår – sorgen efter ett älskat djur. För när ett djur dör försvinner inte bara en hund, katt eller annan fyrbent familjemedlem. Det försvinner en självklar del av vardagen. Någon som alltid funnits där, som väntat hemma, tröstat, skapat rutiner och varit en del av familjen.

Kvar blir en tomhet som kan vara svår att sätta ord på. En sorg som ibland möts av oförståelse, just för att det "bara var ett djur". I samtalet pratar Susann om kärleken till våra djur, om den djupa saknaden och om varför sorgen efter ett djur förtjänar att tas på lika stort allvar som all annan sorg. Och hur vi också kan lära oss av djurens sätt att hantera sorg.

Och med det är vår sommarserie, Sommargästen, slut för denna gång. Ett innerligt och varmt tack till alla gäster och alla som lyssnat! <3

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här extra långa avsnittet möter jag Leah Zepeda Persson, som driver Sorgconsulting och podden Sorgsnack. Under graviditeten fick Leah och hennes familj veta att deras son Alexis hade ett allvarligt hjärtfel. Alexis föddes och fick leva i bara några timmar. Ett helt liv hann rymmas i de där timmarna – och sedan förändrades allt.

Vi pratar om sorgen efter att möta rädslor under graviditeten och att förlora ett barn. Men samtalet handlar också om det som kommer efteråt. Om vikten av rätt bemötande – från vården, arbetsplatsen och människorna runt omkring. Om hur ord, handlingar och ibland även tystnad kan påverka en människa som befinner sig mitt i sin sorg.

Tack Leah för att vi kunde mötas i det svåra, i sorgen som förändrade allt!

Sorgsnack - Hosted by Leah Zepeda Persson

Sorgconsulting: Instagram

Här hittar du Leahs bok: Där himlen finns, finns jag - Visto förlag

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mikael Rostila kallar sig Sorgeprofessorn på sociala medier och är författare till boken Den dolda sorgen - hälsokonsekvenser vid anhörigförlust samt professor i folkhälsovetenskap. I avsnittet pratar Julia med Mikael om vad som händer med oss när vi förlorar någon vi älskar – och om det vi kanske inte pratar lika mycket om: sorgens konsekvenser för vår hälsa och för samhället. Sorg är personlig och kan aldrig reduceras till statistik. Men forskning kan hjälpa oss att förstå vad som händer efter en förlust – och kanske också visa varför samhällets stöd till sörjande behöver tas på större allvar. Ett samtal om sorg, hälsa, anhörigförlust och vårt gemensamma ansvar för den som drabbas. 

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ulrika Östergren berättar om dotterns missbruk och allt det svåra som följde. Vi får också höra om vikten, för henne, att byta karriär och att få ta den tid hon behövde. Och hur svårt det blev när ingen hörde av sig ❤️

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ulrika Arnbergs kände en längtan att få barn. Men det var inte så lätt som hon hade väntat sig. Efter IVF blev de gravida, men barnet dog. När de sedan fick älskade Olof skulle det visa sig att han behövde sina föräldrars stöd extra mycket och hans död skapade ett oerhört tomrum.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Triggervarning! I det här avsnittet pratar vi om suicid. Vi nämner inte tillvägagångssätt, men det finns underförstått. Om du känner att du mår så dåligt att du har tankar på att inte vilja leva, sök hjälp. Du förtjänar att må bra.

Helene Lundbergs syster led av psykisk ohälsa som till slut gjorde att hon dog i suicid. Mitt i all saknad fanns (och finns fortfarande) en ilska mot vården och en stark önskan om att riktlinjerna såg annorlunda ut. Hör Helene så modigt berätta sin och systerns historia.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi prästen Elisabet Jonsson. Elisabet är en så oerhört varm person som ofta möter andras sorg i sitt arbete, men samtidigt är hon såklart också sin egen människa, som möter och bär på egna sorger.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För vissa är dans en hobby, men för Jessica Heuvels var dansen hela hennes liv och det hon offrade ALLT för. Men när hennes danspartner abrupt, från en dag till en annan, ville avsluta deras satsning stod hon där med frågan som många sörjande känner igen - vem är jag nu?

Tack Jessica för att du så modigt sätter ord på en sorg som inte alltid pratas om!

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvällen före julafton hostar Peter vid matbordet och säger att han satt i halsen. Ingen kan då ana att det finns en tumör i matstrupen. När läkarna inser allvaret gör de allt för att rädda hans liv, men familjen hinner knappt andas ut efter den första lyckade behandlingen innan nästa dråpslag kommer. Peter som är så full av liv, så ung och levnadsglad inte kan väl hans dagar vara räknade?

I det här avsnittet hör vi mamma Mona Thorén berätta om sin älskade son, men också om hur hon blev författare efter.

Majas Instagram: sorgochsakna

Hemsida: Sorgochsaknas Patreon

Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.