Le matin tout est clair dans ta tête: tu vas manger sainement. Tout se passe bien jusqu'au déjeuner... Et puis dans l'après-midi ça devient n'importe quoi 🤦🏻‍♀️.

Mais qu'est-ce qu'il se passe dans ta tête?! 

Je t'invite à voir avec moi 3 raisons qui expliquent ce comportement alimentaire qui te semble anarchique.

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Bien sûr tu peux aussi faire les trois ! 🤩

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