Dans cet épisode de Girltalk, nous explorons comment établir des limites saines pour la communication dans nos relations. Avec toutes les options disponibles – SMS, appels, FaceTime – il est facile de se sentir submergée. Comment protéger notre temps et notre espace tout en maintenant des relations respectueuses ?

Rejoignez-moi pour découvrir des astuces pratiques, des réflexions personnelles et un exercice de journaling pour clarifier vos besoins.

🎧 Écoutez maintenant et apprenez à dire "oui" ou "non" avec clarté et amour.