Le premier date avec cette fille aurait pu s'appeler "mon cauchemar de Noël"

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J'ai gâché notre premier date à cause de l'alcool...

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Je voulais rencontrer cette fille... et je me suis retrouvé dans une sorte de Hunger Games de date !

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J'ai fait un date avec un mec sauf que je me suis vite rendu compte que quelque chose clochait...

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J'ai daté un mec et j'ai retrouvé son dentier dans ma pizza !

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J'ai fait un date et... j'ai eu le coup de foudre pour un Lord d'Écosse !

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Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. 

Dans cet épisode, nous mettons en lumière un véritable allié pour notre bien-être : l’activité physique. Bien plus qu’un simple loisir, le sport joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et contribue à un équilibre physique et mental durable.

Amélioration de la condition cardiovasculaire, renforcement musculaire, réduction du stress… Les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Mais comment intégrer une activité physique adaptée à son quotidien ? Quelles précautions prendre pour en tirer tous les bénéfices sans risque de blessure ?

Nos experts vous apportent ici des conseils pratiques et accessibles pour faire du sport un allié santé, à votre rythme et selon vos besoins.

Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous chez votre pharmacien, qui pourra vous guider sur les bonnes habitudes à adopter et vous orienter vers les solutions adaptées à votre condition physique.

Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.

Animé par Grégoire, kinésithérapeute : @MajorMouvement

Avec Sabrina, kinésithérapeute : @sabsante

et Jean-Marc Pouget, pharmacien Aprium

Produit par Septieme sphere et Audion Stories

Vignette de l'épisode réalisé par Pauline Roussely

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J'ai fait un date avec un mec et le boug a disparu.

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J'ai fait un date avec un mec, mais il avait d'autres projets pour la soirée apparemment...

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J'ai un date, le mec est super beau. Deuxième date, il arrive et là... c'est le drame.

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