Ogarnij chatę z ADHD

Jak ogarnąć dom z ADHD w 2025? Unikaj tych 5 błędnych przekonań


Listen Later

Wiele naszych przekonań nie pomaga nam w osiągnięciu zamierzonego celu, a często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że mogą być one mało pomocne. Na szczęście przekonania można zmienić – wystarczy zastanowić się, skąd wynikają i czy naprawdę nam służą. ✨

W tym odcinku zapraszam Was do refleksji nad tym, jak nasze myślenie wpływa na organizację domu i dlaczego przekonania mogą być bardziej pomocne niż jakakolwiek metoda sprzątania.

Ten odcinek otwiera serię moich wniosków z poprzedniego roku. W kolejnych odcinkach znajdziecie praktyczne porady, sprawdzone metody na sprzątanie i odgracanie oraz pomysły, które pomogą Wam lepiej zorganizować dom w 2025 roku.

🎁 Jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:

Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD

📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]

🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ogarnij chatę z ADHDBy Joanna Fajfer