Eat&Move

Jak pobudzić się jedzeniem?


Listen Later

Czy jedzenie może mieć magiczną pobudzającą moc? A może to żadna magia i zwyczajnie na podstawienie kilku wskazówek zapomnisz co to ospałość nawet gdy długa praca nie pozwala wyjść z domu.

Jedno jest pewne. Dziś przekonasz się, że nawet bez specjalnych mocy, możesz wyczarować sobie dodatkową dawkę energii, większe skupienie na co dzień oraz chęć do dalszych działań !

Zapraszamy na odcinek, w którym ugryziemy pierwszy żywieniowy temat.

Wyjaśnimy czym należy się kierować podczas codziennych wyborów żywieniowych oraz wytłumaczymy dlaczego jelita to nasz drugi mózg!

Przekonaj się jak podczas pracy w domu zachować świeżość umysłu i wysoką efektywność, zapominając o dyskomforcie jelitowym i częstych zmęczeniu.

Zapraszamy na:

  • Facebook Eat&Move
  • Instagram @eatandmovepl
  • Google Podcast
  • Apple Podcast
  • Napisz do nas >>> [email protected]

    Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>

    Wstajesz i wchodzisz w to? :)

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Eat&MoveBy Iza&Bartek