Witaj wyjątkowa osobo,

w tym epizodzie podcastu porozmawiamy o moich sposobach na polepszenie komfortu swojego życia - bez presji THAT GIRL niczym z tik toka. Enjoy.

00:00 - 9:00 update zyciowy, pracka

9:01 - lepsze zycie: eliminacja toksyny

15:09 - nowi ludzie i jak ich poznawać

22:16 - zmiany i bledy są ok: nie placz nad rozlanym mlekiem

27:04 - szczery usmiech, bycie pozytywnym, wyrazanie emocji

30:47 - akceptacja błędów

32:35 - aktywnosc fizyczna

37:15 - probowanie nowych rzeczy

38:38 - pokochanie siebie

40:02 - hajs, stabilizacja finansowa

45:55 - nie porownuj sie do innych

46:55 - nie kazdy musi cie lubic