Co kryje się za narzekaniem? Jak wyrwać się ze spirali narzekania? O wpływie narzekania na nas samych i nasze otoczenie. Sposoby na poradzenie sobie z okazjonalnym i chronicznym narzekaczem. 

Tematy z odcinka:

• Dlaczego narzekamy?
• O niespełnionych oczekiwaniach i mentalności ofiary
• Dlaczego ważne jest, żeby bronić się przed narzekaniem?
• Wpływ narzekania na naszą rodzinę
• Jak poradzić sobie z narzekaniem?
• Typy osób narzekających: okazjonalny, chroniczny i w spirali narzekania. 
• Co zrobić z chronicznym narzekaczem?
• Czy to wstyd pójść na terapię? 
• Dlaczego zmieniamy nazwę podcastu?

Obejrzyj wideo na YT:

https://www.youtube.com/embed/kiXdX026W5g

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.