Work-life-sport balance PODCAST

Jak radzić sobie z WWO (wysoką wrażliwością?)


Listen Later

Jest nas 15-30%. Po mistrzowsku łączymy kropki i tworzymy abstrakcyjne rzeczy. Te talenty mają jednak swoją cenę. Jaką?

Zapraszam Cię do subiektywnej opowieści podpartej badaniami dr Elanie Aron, która stworzyła definicję cechy, jaką jest Wysoko Wrażliwa Osobowość (Highly Sensitive Person). 

Muszę szczerze przyznać, że opisanie WWO przychodzi dużo łatwiej i skuteczniej w formie pisemnej. Zderzenie się z tym zadaniem w formie podcastowej było ciekawym doświadczeniem. Z pewnością w przyszłości jeszcze wrócę do tego tematu!

Miłego odsłuchu!

0:00 - wstęp

0:50 - intro

1:40 - gdy dowiadujesz się, że jesteś WWO…

3:00 - WWO jako zaleta

8:00 - WWO w fotografii i coachingu

9:55 - WWO jako wyzwanie

14:00 - frustracje innymi

17:30 - wewnętrzny krytyk i samoakceptacja20:30 - rekomendacje

23:30 - czy sport to zawsze zdrowie dla WWO?

25:00 - ćwiczenie rozwojowe

27:09 - zakończenie


Polecane materiały w tym odcinku:1) PKP Podcast: https://youtu.be/qcejKS1Jvs02) Książka Fredrici Bosko - “Mówili, że jestem zbyt wrażliwa”


Podziel się komentarzem, zostaw pozytywną reakcję. Dziękuję!


Z biznesowym pozdrowieniem!

www.radoslawkozal.pl 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Work-life-sport balance PODCASTBy Radosław Kozal - konsultant biznesowy, mentor i fotograf ludzi biznesu