Kornelia Stasieńko Podcast

Jak schudłam 40 kilogramów, o mojej relacji z ciałem i czy bałam się przytyć w ciąży?


Listen Later

Czasem wystarczy jedno zdanie, rzucone nierzadko mimochodem i bez żadnego zastanowienia, aby w młodym człowieku zaszczepić ogromne poczucie niepewności. Słowa, które dla kogoś nie były nic warte, tylko tak o rzucone bezmyślne, mogą stać się ciężarem noszonym przez lata przez drugą osobę.

Pamiętam, że sama jako nastolatka usłyszałam komentarz, który uderzył we mnie mocniej niż ktokolwiek mógłby się spodziewać. To sprawiło, że długo podejmowałam autodestrukcyjne próby, by udowodnić sobie, że te słowa nie są prawdą. Walczyłam ze swoim ciałem i ze sobą samą, zamiast zrozumieć, że opinia obcej osoby nie musi definiować mojego życia. Dopiero z perspektywy czasu widzę, jak ogromny wpływ na mnie miały te słowa i jak ważne jest ogólne budowanie samoświadomości i opinii o sobie, niezależnej o zdania innych. Bo niestety ale takich słów nie unikniemy, a szkoda bo żyłoby się łatwiej.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kornelia Stasieńko PodcastBy Kornelia Stasieńko Podcast