Dlaczego ludzki mózg tworzy nawyki? Dlaczego tak trudno je nam przełamać? Ile czasu potrzeba, żeby dana czynność stała się dla nas nawykiem? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była lekarz neurolog Joanna Piotrowska, która zdradziła tajemnice nawyków i przyzwyczajeń, którym ulegamy lub które trudno nam zbudować.