Dlaczego warto zadawać pytania? 

Rola pytań w rozwoju:  

• Pytania otwierają nowe perspektywy i zmuszają do refleksji. 

• W procesie coachingowym pytania pomagają dotrzeć do sedna problemu. 

Jak działa mózg, gdy zadajemy pytania? 

• Mózg jest „maszyną do rozwiązywania problemów” – gdy słyszy pytanie, zaczyna szukać odpowiedzi, nawet podświadomie. 

• Powiązania i skojarzenia są kluczowe – pytania aktywują sieci neuronowe, które łączą różne obszary wiedzy i doświadczeń. 

Efekt Zeigarnik: 
Opisuje tendencję ludzi do lepszego zapamiętywania zadań niedokończonych lub przerwanych w porównaniu z zadaniami ukończonymi. Wyjaśniono to w ramach teorii napięcia motywacyjnego Kurta Lewina – zadania niedokończone tworzą psychologiczne napięcie, które utrzymuje je aktywne w pamięci. 

Zastosowanie: pytania pozostawiają „otwarte pętle” w umyśle, które domagają się rozwiązania. 

Efekt Zeigarnik jest szczególnie przydatny w procesie zapamiętywania informacji. 


Jak skutecznie stosować efekt Zeigarnik? 

• W nauce: Przerywaj w kluczowych momentach i formułuj pytania. 

• W pracy: Rozpoczynaj zadania i dziel je na etapy. 

• W coachingu: Zadawaj refleksyjne pytania, pozostawiając przestrzeń na przemyślenia. 

• W marketingu: Twórz „otwarte pętle,” które przyciągają uwagę. 

• W relacjach: Wzbudzaj ciekawość przez angażujące pytania i niedokończone historie. 

Efekt Zeigarnik to potężne narzędzie, które działa na poziomie podświadomości, pomagając nam skoncentrować uwagę i motywację. 
 
 
00:00 Wprowadzenie 
04:05 Efekt Zeigarnik 
11:20 Jak skutecznie wykorzystywać efekt Zeigarnik? 
13:40 Pytania w procesach coachingowych 
17:10 Jak tworzą się przekonania? 
20:05 W jaki sposób działa mózg przy zadawaniu pytań? 
22:55 Od wizji do manifestacji 
27:00 Zrób pierwszy krok 
30:00 Otwarte pytania w związkach 
 
 
Słuchaj podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy w aplikacji na telefon: Spotify: https://open.spotify.com/show/638LGb1Hu3wC...  
Apple Podcasts: https://tiny.pl/q8hwnhrq  
Bądźmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/mezczyzna_w_peln... www.mezczyznawpelniswiadomy.pl  
Zapisz się do NEWSLETTERA: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/newsletter/  
 



#mężczyznaświadomy #mężczyzna #rozwój #świadomość #motywacja #zmianajestmożliwa #zmiana #relacje #związki #szcześliwyzwiązek #mężczyznawpełniświadomy #mwps1 #coaching #dobrepytania #rozwój #ciekawość #samopoznanie #mózg #efektZeigarnik