Näkyväksi-podcastin 15. jaksossa Anna saa vieraakseen psykoterapeutin ja sosiaalipsykologin, tietokirjailijan ja keynote-puhujan Emilia Kujalan. Keskustelun aiheena on Emilian lempitunne, nimittäin häpeä. Emilia avaa häpeän eri ilmenemismuotoja sekä keinojamme käsitellä (tai olla käsittelemättä) sitä. Miten häpeää tulisi lähestyä? Miten sen ensinnäkin tunnistaa? Koskettaako se meitä kaikkia...?

Puhumme myös suorittamisesta ja yhteiskunnasta, joka puskee meitä ainaiseen itsensä kehittämiseen ja pyrkimykseen olla parempi versio itsestämme, sekä yhteenkuuluvuuden tarpeesta ja vertailusta, jolle Emilia antaa tieteellisen selityksen ja siten myös lupalapun. Kaikki tämä hänen omien kokemustensa höystämänä, ja ihanan inhimillisesti niin.

Ota Emilia seurantaan Instagramissa (@tunteellaemiliakujala) ja verkkosivuillaan mielella.fi.

Podcastia juontaa esiintymisvalmentaja ja vaikuttavan viestinnän asiantuntija Anna Wallin (@anna.nicolina).

Seuraa Annaa somessa:

annanicolina.com

#näkyväksi

Psst. Ota lukuun Emilian ⁠kirjat⁠ Häpeä, Kateus ja Suorittajan mieli - Vapaudu ylikontrollista. Kirjavinkkeinä myös Petri Tammisen ⁠Musta vyö⁠ sekä Antti Röngän kirjat, joissa käsitellään häpeää.