Innan ett barn föds är tarmen helt steril. Vid förlossningen börjar den sedan koloniseras av bakterier. En komplett tarmflora består av ca 1000 olika bakterier, och det är viktigt att de kommer på plats så tidigt som möjligt. Hur tarmfloran ser ut redan de första månaderna i livet kan påverka vilka sjukdomar du drabbas av senare i livet. Dagens Kropp & Själ diskuterar hur barnen ska utsättas för optimalt mycket bakterier utan att vi för den skull går tillbaka till gamla tiders dåliga hygien och svåra sjukdomar. Bengt Björkstén, professor i allergiprevention sitter med i studion. Dessutom handlar det om en träningsform som går ut på att svinga sig mellan lyktstolpar och hoppa från hustak. Marcus och Filip från Helsingborg får damerna i parken att hisna när de tränar freerunning. Programledare är Ulrika Hjalmarson.